MeineKleineMaus
Ich suche den ultimativen Tipp um Augenzucken zu vertreiben. Habe es nun über 2 Wochen. Immer wieder am Tag. Gibt einfach keine Ruhe. Was hilft euch wirklich?
Bei mir tritt es wirklich nur selten auf, außer nach der Geburt meines Sohnes, da hatte ich es wirklich oft. Hab gezielt Stress vermieden. Schlafmangel war anfangs natürlich auch ein großes Thema und als das wieder wegfiel, hatte ich es nicht mehr.
Evt. Magnesium mangel?
Bei mir waren Stress,Schlafmangel und Kaffee der Auslöser. Ich habe mehr geschlafen und weniger Kaffee getrunken da hat sehr gut geholfen
Hatte ich gerade neulich, auch sehr lange und nervtötend. Nach etwa einer Woche habe ich eine größere Dosis Magnesium genommen. Ab da war es besser. Richtig weg war es aber erst nach mehr als zwei Wochen.
Ich hatte es auch sehr hartnäckig, nach 3 Tagen Magnesium war es komplett weg
Arbeitest du viel am Computer,Tablet oder Handy etc.? Davon kann es auch kommen. Probiere es auch mal mit einer leichten Massage am Augenlid aus, mehrmals täglich. Das hilft auch schon gut , weil man sich entspannt dabei und zur Ruhe kommt. Ich habe das auch eine Zeit lang ganz extrem, wegen Schlafmangel und Übermüdung. Es halfen eigentlich nur viel Ruhe und Entspannung ...
hatte*
