Kater Keks
Ich war vorhin mit einer anderen Patientin spazieren. Wir haben gequatscht und sind gelaufen und gelaufen und gelaufen.....bis wir festgestellt haben das wir schon 4 km gelaufen sind und dann ja die Strecke auch zurück müssen.... 
War eine doofe Idee....aber ich musste hier mal raus....und nun kann ich kaum auftreten geschweige denn laufen. 
Liebe Grüße, Jana
na dann hinsetzen und sitzenbleiben. 
...hattet ihr offensichtlich gute Gesprächsthemen...
Wünsche dir bzw deinen Füssen gute Besserung..... 
Wie lange bist du denn jetzt noch weg???
LG Sandra
Ich bin noch bis Donnerstag hier, Freitag geht's wieder nach Hause.
ist aber schnell vergangen ... und wie gehts dir denn so, hat es dir was gebracht ?
du gehst nicht viel spazieren, oder ?
hattest wohl auch die falschen Schuhe an 
wichtig ist, das man immer die richtigen Schuhe an hat, egal wie viel man *läuft* ... dann leg jetzt mal die Füße hoch oder mach mal ein Fußbad und dann geht das schon wieder
Schnelle Besserung, ansonsten kannst Du dort ja vielleicht noch jemanden nach einem ultimativen Tipp fragen? LG
Doch ich gehe viel spazieren und im Urlaub auch wandern....ich habe auch gute Schuhe......aber ich habe eine rheumatoide Arthritis, hauptsächlich in den Füßen....was auch der Hauptgrund für meine Kur ist....,und da sind 8 km schon heftig!
Das werde ich morgen früh gleich machen.
kannst du irgendwie ein fußbad machen?
oh das wußte ich nicht ... mit Schuhe meinte ich auch spezielle Trekking/Wanderschuhe, auch wenn man *nur* gute Wege geht, man merkt den Unterschied, zwischen normale Schuhe und halt diese Trekkingschuhe ...
Ich hab solche Outdoor-Schuhe von Jack Wolfskin, die sind Super....,aber bei der Strecke tun mir die Füße eben trotzdem weh. Ich wollte eigentlich auch gar nicht so weit laufen......
Nein, kann ich jetzt hier leider nicht, aber ich gehe noch ins Schwimmbad.....da werde ich mal nicht so viel schwimmen sondern hauptsächlich meine Füße entspannen.
ist ja auch ok bei deiner Krankheitsgeschichte, hab sie ja nicht komplett verfolgen können, deswegen wußte ich ja nicht das du Probleme damit hast ... Jack Wolfskin ist auch super, hab da so Halbsandalen von, die hab ich nur im Urlaub getragen, nichts anderes, dann wieder in die normalen Schuhe nach 3 Wochen zu steigen war schon ungewohnt ...
ja, tut sicher gut.vielleicht noch eincremen.