Hallo Birgit, bei uns hat es sich so ergeben, dass meine Tochter (2,5) nach dem Aufstehen erst mal mit mir im Wohnzimmer eine Runde kuschelt und dazu entweder ein quetschie (hauptsächlich welche mit Gemüseanteil) oder ein Joghurt (Bio) isst. Später frühstückt sie dann ganz normal Brot mit Käse und Wurst und isst auch normales Obst, meist 1-2 Stück pro Tag. Daneben gibt es auch immer mal selbstgemachte Smoothies mit Gemüse und Obst (nachmittags, dann gibt es aber sonst nichts Süßes). Ist das vertretbar? Müsste ich beides schon zu den Süssigkeiten rechnen, so dass ein Keks oder mal ein Quarkbällchen am Nachmittag schon zu viel Süßes wäre? Vielen Dank!
von miaandme am 13.06.2016, 16:09
