Hi! Also entweder zuhause in der Wanne oder sich aufmachen zu nem Kneipp-Tretbecken. Ich war wie unten geschrieben gestern in ein Kneipp-Tretbecken, das hat wahre Wunder bewirkt. Mußt halt wie ein Storch durch gehen. Ansonsten hilft immer viel die Füße auf und ab bewegen, zwischendurch mal kreisen und natürlich hochlegen, wenn Du sitzt bzw. liegst. Ich hoffe, Du findest was, was Dir weiterhilft. LG Dany