Erdbeeren mit Sahne
- das könnt ihr jeden Tag essen und nehmt davon NICHT zu
ihr dürft nur kein Zucker dran tun
oder
Magerquark
- am besten paar Sekunden warm gemacht in der Mikrowelle
dazu Erdbeeren oder Brombeeren
ohne Zucker
oder
Haferflockensuppe
natürlich auch ohne Zucker...