schon wieder Folsäure...
Hallo Zusammen, mich nervt das Thema Folsäure so langsam aber ich bin gerad ein bisschen verunsichert! Jeder Netdoc empfiehlt was anderes! Wieviel mikrogramm Folsäure nehmt Ihr denn? Und sind so Sachen wie Nicotinamid echt nötig?Ich denke nämlich nicht wenn man sich ausgewogen ernährt. Ic...