Erschöpft von der Arbeit

Hallo zusammen,
Ich hab eine Frage, die euch vielleicht etwas komisch vorkommt, aber ich bin bei sowas ziemlich unerfahren und mache mir da viele Gedanken.

Zu meiner situation. Ich bin Lehrerin an einer Brennpunktschule und habe derzeit eine volle Stelle. Mit einigen Auflagen konnte ich meine Arbeit nach verkünden der Schwangerschaft wieder aufnehmen und das war auch mein Wunsch. Derzeit bin ich leider viel in Vertretungssituationen eingesetzt. Das ist immer schon etwas anstrengender, als wenn man in seiner Klasse seinen alltäglichen Job macht. Zusätzlich schlafe ich seit etwa 2 1/2 Wochen nachts nur bis 3 Uhr und bin dann hellwach. Heißt ich habe inzwischen ein ziemliches Schlafdefizit. Auf der Arbeit merke ich kaum was davon, da funktioniere ich, aber nach der Schule bin ich dermaßen erschlagen, dass ich nix mehr machen kann. Zusätzlich hab ich mir jetzt noch ne Erkältung bei den Kindern eingefangen, die jetzt nicht weiter schlimm ist, aber das Gesamtpaket haut mich im Moment etwas aus den Latschen. Solche Phasen sind ja immer mal wieder normal, aber ich merke, wie mir das durch die Schwangerschaft zusätzlich zusetzt und ich nicht weiß, wie lange ich das Pensum fahren kann.

Jetzt habe ich keinen Hausarzt. Ich habe vor der Schwangerschaft nie einen Krankenschein gebraucht und habe leider ein großes Problem, danach zu fragen, darum zu bitten, weil ich das Gefühl habe, der Arzt denkt, ich will nur nicht arbeiten, ich sei faul oder was auch immer. Das ist einfach mein Spleen im Kopf. Am Anfang der Schwangerschaft war ich einmal bei irgendeinem Hausarzt, weil ich davor mehrere Nächte wegen Übelkeit und Erbrechen nicht geschlafen habe und morgens bis 10 Uhr nicht ohne erbrechen klar kam, das war schon eine riesen Überwindung. Der sagte mir, er schreibt mich für einen Tag krank. Einen Tag hätte ich auch ohne Krankenschein fehlen können, das schlimme daran war, dass es für mich ein Schritt war, mich zu überwinden, um Hilfe zu bitten und der Arzt aber nur sagte, dann bleiben sie mal einen Tag zu Hause. Umso größer wurde die Angst, um einen Krankenschein zu bitten.

Jetzt bin ich wieder an einem Punkt, wo ich verzweifel, weil ich gerade das Gefühl habe, ans Ende meiner Kräfte zu kommen, mich aber nicht traue, das anzusprechen, bzw um eine Auszeit zu bitten. Donnerstag habe ich bei meiner Ärztin Vorsorgeuntersuchung. Die Überlegung ist, es da anzusprechen. Mein Mann ist dabei und will versuchen, mich daran zu hindern, dass ich meine Sorgen und meine Situation runterspielen, aber ich habe jetzt schon Angst und überlege, es gar nicht anzusprechen und einfach weiter durchzuziehen.
Welche Erfahrungen habt ihr mit Krankschreibungen in der Schwangerschaft?Wie spreche ich sowas am besten an? Versteht mich nicht falsch, ich will nicht komplett raus, vielleicht ein paar Tage, eine Woche, um wieder klar zu kommen, mich etwas ausruhen, Kraft tanken, die Erkältung auskurieren.
Liebe Grüße Lawega