Frage im Expertenforum Im Wochenbett und danach an Stephanie Rex:

Schlafprobleme

Stephanie Rex

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Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Schlafprobleme

Brccc

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Hallo Frau Rex, meine Tochter ist 3 Monate alt und unsere Nächte werden immer schlimmer. Sie wacht jede 15 Minuten auf und ist total unruhig. Ständig dreht sie ihr Kopf von links nach rechts. Und wenn sie mal gut schläft, dann fällt der Schnuller ab und sie ist wieder wach. Es dauert dann ewig bis sie wieder einschläft. Bis in der Früh um 6-7 geht das so und dann schläft sie bis um 12-13 Uhr durch, will ihre Milch und dann will sie wieder für 1-2 std schlafen. Ansonsten ist sie meistens 2-3 std wach und möchte wieder schlafen (dauert aber auch nur 30min bis eine Stunde). Bin wirklich verzweifelt. Auf dem Schoß ist meistens alles ok sobald ich sie ablege ist sie meistens auch sofort wach. Windel ist frisch, satt ist sie auch. Eine Frage noch zum Thema pre Nahrung.. Sie bekommt jede 2,5-3 Stunden 150ml à 5 Löffel. Ist der Abstand ok? Viele meiner Familienmitglieder sind der Meinung sie müsste länger aushalten… Danke im Voraus und liebe Grüße


Stephanie Rex

Stephanie Rex

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Liebe Brccc, bei dem Thema trinken und schlafen sind die Kinder sehr unterschiedlich. Zum Glück können wir kein Kind mit dem anderen vergleichen, sondern jedes ist individuell. Es stimmt, die Kinder holen sich das zu essen was sie benötigen und die Angaben auf den Packungen sind lediglich eine Richtlinie. Die Kinder sind unterschiedlich groß und haben dadurch auch eine unterschiedliche Größe des Magens, so dass auch dem entsprechend verschieden viel Nahrung hinein passt. Hey kenntest in die letzte Abendflasche vier Löffel Pre Nahrung und einen Löffel von der 1er Nahrung nehmen. Vielleicht hilft es deinem Kind etwas länger in der Nacht zu schlafen. Komplett würde ich noch nicht auf die 1er Nahrung umsteigen, da dies von deinen Angaben eigentlich noch zu früh ist. Solange dein Kind mit diesem zeitlichen Abstand und der Milchmenge zufrieden ist und keine Magen oder Darmbeschwerden hat, ist dies völlig in Ordnung. Was gerade bei unruhigen Nächten sehr gut hilft ist, mit Wärme und Enge zu arbeiten. Leg deinem Kind ein warmes Kissen mit auf den Bauch oder an ihre Füße und vielleicht mag sie auch noch mal etwas mehr Enge, so dass du es mit pucken versuchen solltest. Du wirst sehr wahrscheinlich deine Tochter auf den Rücken legen. Du könntest eine leichte Seitenlage versuchen. In Seitenlage solltest du aber zusätzlich deine Tochter etwas mit einer gerollten Handtuch Rolle vor ihrem Bauch stützen, so dass sie nicht nach vorne rollen kann. Es gibt Kinder die besser auf ihrem Bauch schlafen. Tagsüber kannst du deine Tochter auf dem Bauch liegen, solange du dabei bist. Ganz klare Tagesabläufe und Schlafrituale helfen dabei, dass deine Tochter tagsüber wie auch nachts besser zur Ruhe kommt. Deine Tochter sollte maximal zwei Schlafplätze haben und auch tagsüber in Ruhe schlafen können. Es gibt Kinder, die den ganzen Tag gewohnt sind, dass Geräusche um sie herum sind. Dies kann auch ein Fernseher oder ein Radio sein. In der Nacht fehlt den Kindern diese Geräusche und sie schlafen vermehrt unruhig. Vielleicht kannst du darauf noch mal etwas mehr achten. Ebenso spielt die Helligkeit eine Rolle. Es gibt Kinder die nicht damit zurecht kommen, wenn nachts auf einmal alles dunkel ist. Diese Kinder können am besten tagsüber auch daran gewöhnt werden in einem leicht abgedunkelten Raum zu schlafen. Sobald die Kinder wieder wach sind, sollten Sie mitten am Leben teilnehmen und sich auch an alle Alltagsgeräusche gewöhnen. Ich hoffe, dass ich dir etwas weiterhelfen konnte! Alles Gute weiterhin! Steffi Rex


Schneqqe92

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Ich kann dir nur die frage zum Thema Trinken beantworten lass dich nicht von deiner Familie beeinflussen mir wurde im Krankenhaus erklärt das ein Baby trinkt wenn es Hunger hat das kann auch jede Std sein still kinder werden schließlich auch regelmäßig angelegt mein Bub 7 Wochen trinkt auch nicht so wie es auf der pre Packung steht er trinkt mal 170ml aber mal auch nur 135ml mal nach 2 Std mal nach 6 und das ist für mich völlig in Ordnung du isst ja auch zwischendurch wenn du Hunger hast Alles Gute weiterhin


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