Esma
Hallo Frau Rex, meine Tochter ist 1 Jahr und einen Monat alt und schläft nicht durch. Sie wird in der Nacht noch gestillt und Tagsüber 2-3 Mal. Sie wacht nachts bis zu 10 Mal auf. Manchmal ist es sogar so, dass sie mitten in der Nacht aufwacht und paar Stunden nicht schläft. Deshalb haben wir auch keinen Rhythmus. Mittags schläft sie zwischen 40 Minuten und 1,5 Stunden. Sie möchte meistens einen 2 Mittagsschlaf machen, doch wenn ich sie nicht ablenke damit sie nicht einschläft, schläft sie erst gegen 1 Uhr nichts. So denke ich aber auch manchmal, dass sie vielleicht zu übermüdet ist? Beim Mittagsschlaf wacht sie auch immer 2-3 Mal auf, ich stille sie und dann schläft sie weiter. Sie schläftbauch keine 12 Stunden, insgesamt die Nacht 9-10 Stunden. Was mache ich falsch? Bin manchmal total verzweifelt. Für jede Hilfe und Tipp wäre ich sehr dankbar. Vielen Dank! Esma
Liebe Esma, ich kann dich beruhigen, mit 1 Jahr müssen die Kinder noch nicht durchschlafen. Gerade bem Schlafen sind die Kinder sehr unterschedlich. Das deine Tochter auch tagsüber zwei Mittagsschläfchen macht, ist auch normal und dann braucht sie es auch. Nur nachts sollte sie natürlch nicht so lange wach bleiben oder so oft wach werden. Das ist für alle sehr anstrengend. Um genauer zu schauen woran es liegen könnte, wäre es für mich sehr hilfreich, wenn du mir mal schreibst, was deine Tochter über den Tag isst. Oft findet man dort den Ursprung. Unabhängig davon, beginne einen ganz klaren Tagesablauf. Wo natürlch die beiden Mittagsschläfchen zu Hause stattfinden und nicht unterwegs. Zum Schlafen sollte sie max zwei Schlafplätze haben und in Ruhe schlafen können. Musik, Fernsehen oder Geschwister können stören. Daher sollte sie mittags auf jedenfall irgendwo schlafen, wo sie in Ruhe schlafen kann. Mach tagsüber genau die gleichen Rituale wie abends Geschlafen wird zu Hause. Es wird für dich evtl etwas einschränken, aber glaub mir, es hilft. Behalte diesen Rhytmus eine Woche bei und schau ob es besser wird. Abends ganz feste Rituale zum schlafen gehen und ganz viel Geduld. Viellecht hilft deiner Tochter nochmal ein Körnerkisssen an den Füssen um in einen tieferen Schlaf zu kommen. Ich freu mich auf deine Antworten und hoffe, dass ich dir dann noch mehr helfen kann! Liebe Grüße Steffi Rex
Esma
Hallo Frau Rex, erstmal vielen lieben Dank für Ihre Antwort und den Tipps! Morgens isst sie fast ein ganzes Vollkornbrot mit Frischkäse (Natur), dazu Gouda und halbe Salami. Zwischendurch Obstglässchen von Hipp. Mittags bekommt sie warmes Essen, immer unterschiedlich. Sie isst inzwischen alles was wir auch essen, nur mit weniger Salz. Wie z.B, Spaghetti Bolognese, Reis mit Häckbällchen oder Hähnchen mit Nudeln. Am späten Abend bekommt sie entweder einen Getreide-Brei mit Obst oder eine Suppe, z.B eine Linsensuppe. Zwischendurch will sie auch mal an die Brust. Am Abend bekommt sie einen Abenbrei mit Kinderkeks. Schlafen tut sie immer zu Hause. Das Mittagsschläffchen meist im Wohnzimmer in ihrem Hochstuhl, die Rückenlehne kann man nämlich 90 Grad runter machen. So kann ich sie nämlich direkt wieder zum Schlafen bringen wenn sie wach wird. Und nachts schläft sie bei uns im Bett. Allerdings mache ich sie erst Bettfertig, putze die Zähne und setzte sie in ihr Hochstuhl, da schläft sie nämlich meist ein. Ist das in Ordnung? Denn im Bett zu stillen zum Einschlafen klappt nie, sie will dann direkt aufstehen und spielen. Dann versuche ich das eine Woche mal aus, sie immer zur gleichen Zeit zu wecken, das Mittagsschläffchen zu machen und abends ins Bett bringen. Liebe Grüße Esma