Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

zu wenig Schlaf - Energiebündel

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: zu wenig Schlaf - Energiebündel

miez_85

Beitrag melden

Meine Tochter (2 Jahre) steht morgens zwischen 6:30 Uhr und 7 Uhr auf. Seit ein paar Wochen verweigert sie den Mittagsschlaf, wird aber auch nicht quengelig ist putzmunter. Abends wird sie dann gegen 21 Uhr langsam müde, leg sie dann in ihr Bett, dort turnt, singt und redet sie sich noch ca. eine halbe Stunde alleine in den Schlaf. Schläft also letztendlich gegen 21:30 Uhr. Das klappt aber nur so, wenn wir mindestens 4h am Tag draußen toben waren. Auch nur 1h kürzer draußen und ich hab sie bis 22:30 Uhr erst am schlafen. Nicht immer schaffen wir aber die 4h, auch wenn wir viel draußen sind. Sie schläft also im Schnitt 9h. allerdings wacht sie 2 mal die Nacht unter riesen Gebrüll auf und es gelingt uns selten sie im Bett zu beruhigen, meist ich muss sie rausnehmen, hinstellen, dann fängt sie an sich zu beruhigen, geht alleine wieder in ihr Bett und schläft weiter bis zum 2. mal aufwachen. Selten aber ab und an reicht ein von meinem Bett aus rüber rufen, das sie ja ihre Kuscheltiere und Wasserflasche hat und nun weiterschlafen soll und sie schläft weiter. Nun war letzte Woche sehr schönes Wetter, mein großer nicht im Kindergarten, sodass wir sehr viel draußen waren...Donnerstag 9h draußen, kein Mittagsschlaf und sie hat 20 Uhr geschlafen bis 7 Uhr morgens durch ohne einmal aufzuwachen. Freitag 7h draußen ohne Mittagsschlaf und sie hat um 18:30 bis 7 Uhr geschlafen ohne ihr nächtliches Aufwachen und Samstag 10 h draußen, kurzer Mittagsschlaf draußen im Buggy (ca. 1h) und sie hat 20:30 Uhr geschlafen bis sogar morgens 8 Uhr wieder ohne nächtliches Aufwachen...zeitlich geht das nun aber nicht das wir jeden Tag 7-10 h draußen spielen...Sonntag gings wetterbedingt wieder nur 4 h und prompt wacht sie nachts wieder 2 mal auf. Ging erst 22:30 schlafen und stand 6:30 Uhr wieder auf. Reichen denn allgemein 8-9h Schlaf aus? Wir versuchen soviel Zeit, wie möglich draußen zu verbringen und dann wird geklettert, fangen gespielt, ball gespielt etc. alles was auspowert...trotzdem bräuchte sie mindestens 7h am Tag draußen um durchzuschlafen...wie können wir sie auch auspowern wenn wir nicht solange raus können...In der Wohnung dürfen sie auch rennen und toben, veranstalten Kissenschlachten, turnen etc. aber wirklich müder macht sie das nicht, also so das sie nicht 2 mal die Nacht aufwacht.


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

Beitrag melden

Liebe M., ich verstehe, dass so ein Temperamentbündel anstrengend sein kann, negativ ist es aber auf keinen Fall und Sie sollten nur für wirklich klare und eindeutige Regeln sorgen und die auch durchsetzen. Also das Ganze in richtige Bahnen lenken, mehr ist nicht zu tun. Alles Gute!


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Ähnliche Fragen

Sehr geehrter Herr Dr. Busse,  mein Sohn (10w) hatte nun seit 2 Tagen nach dem Aufwachen eiskalte Hände. Ich habe den Nacken danach überprüft, dieser war aber in einer „normalen“ Temperatur. Teilweise aber nicht so warm, wie sonst tagsüber. Wir hatten die Situation jetzt wieder & weil er seit 2 Tagen auch vermehrt weint habe ich dann die Temper ...

Hallo unser Sohn wird am Donnerstag 6 Monate. Er dreht sich vom Rücken auf den Bauch allerdings nicht zurück. Drückt auch den popo hoch und versucht sich mit den Füßen zu schieben was nicht klappt. Dabei atmet er so angestrengt. Ist dieses als normal anzusehen weil es einfach anstrengend ist? Ich kann mich bei meiner Tochter leider nicht mehr erin ...

Hallo, mein kleiner schatz ist 12 Wochen alt ... und tagsüber schlafen ist die Hölle. Er schläft maximal 20 min am Stück. Einschlafen geht nur an der Brust. Und sobald er nach 15 min tiefer schläft lässt er die los und wacht dann nach weiteren 5 min auf. Man kann buchstäblich die Uhr danach stellen! Im tragetuch schlafen geht nur mit Schnull ...

Sehr geehrter Herr Dr. Busse, meine Freundin und ich haben im Elternzimmer die Rückwand beim Bett gestrichen. Unser Kleiner ist 9 1/2 Monate alt, er schläft in einem Zustellbett in unserem Zimmer. Wir haben die Farbe ca. 7-8 Stunden trocknen lassen, bevor wir ihn zum Schlafen in sein Bettchen gelegt haben. Das Zimmer wurde bis dahin immer ge ...

Hallo Frau Dr. Althoff, ich habe zwei Fragen zu meinem acht Monate alten Sohn: Heute Nacht habe ich ihn zweimal auf dem Bauch schlafend gefunden (das kenne ich bereits und er kann sich auch perfekt vor und zurück drehen), jedoch war sein Arm quasi unter seinem Körper eingeklemmt -nicht wie sonst einer rechts einer links-, sodass beide Hände ...

Guten Abend, bei unserer Tochter (7 Monate alt) sank diesen Abend die Atemfrequenz im Schlaf für eine kurze Zeit ein paar mal nacheinander auf 12-15/min. Anschliessend stieg sie wieder und war bei durchschnittlich 20-35/min, manchmal auch bei 40/min. Sie schläft aktuell gerne auf dem Bauch.  Ist eine solche tiefe Atemfrequenz im Schlaf normal o ...

Hallo, mein Sohn ist 3 Wochen alt. Ich weiß, sehr schwieriger Alter und schwierige Phase noch aber mein Kind schläft einfach nicht ! Ich sehe diese 16-18 Std was das Baby schlafen muss bei ihm gar nicht ! Nicht mal Tagsüber und nicht Nachts nur einmal am Tag schläft wirklich 3-4 std durch sonst ist der alle 5 min wieder wach obwohl der total mü ...

Hallo! Mein Sohn (fast 8 Jahre alt) musste heute Nacht 3 Mal aufgrund eines Mage-Darm Infekts erbrechen. Er ist dazwischen immer eingeschlafen (für 1-2 Std). Mir ist dabei aufgefallen, dass er die ganze Zeit sehr viel am ganzen Körper gezuckt hat (Arme, Beine, Rücken,Kopf).  Beim Einschlafen hat er oft solche Zuckungen, aber eher vereinzelt. ...

Liebe Frau Althoff, mir ist noch eine Frage eingefallen und vielen Dank auch für Ihre Antwort auf meine letzte Frage! Es geht ums Drehen im Schlaf: Mein Baby schläft im eigenen Bett im Schlafsack. Wenn sie sich nun im Schlafsack auf den Bauch drehen sollte, ist das gefährlich? Oder wäre es besser, einen Schlafsack mit Beinen zu verwenden, da ...

Lieber Herr Dr. Busse, ich habe nun bereits mehrfach beobachtet, dass mein Sohn (5 Monate) im Schlaf geschwitzt hat. Besonders die Haare an den Seiten waren feucht, obwohl er insgesamt nur wenige Haare hat, sodass es daran vermutlich nicht liegt. Am häufigsten ist es mir aufgefallen, wenn er draußen in der Trage eingeschlafen ist, zum Beispiel ...