Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Zu viel Zink?

Frage: Zu viel Zink?

Iri777

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Hallo Dr. Busse, unsere Tochter (27 Monate) liebt Getreide. Deswegen nimmt sie schon allein mit ihrem morgentlichen Müsli fast 2 mg Zink zu sich. Mit Fleisch, Joghurt, Porridge usw. kommt sie an manchen Tagen auf ca. 7 mg Zink. Ist das gesundheitlich bedenklich? Ich habe soeben gelesen, dass die empfohlene Tagesration für Kleinkinder bei 3 mg am Tag liegt. Sollten wir die Ernährung umstellen? Vielen Dank!


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe I., wenn Sie ihr Kind abwechslungsreich und entsprechend den Empfehlungen z.B. des Forschungsinstituts für Kinderernährung www.fke-do.de ernähren, dann müssen Sie die einzelnen Nährstoffe nicht berechnen. Alles Gute!


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