Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Zeitumstellung noch nicht geschafft!

Dr. med. Andreas Busse

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Kinderarzt
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Frage: Zeitumstellung noch nicht geschafft!

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Alida hat in der Nacht der Zeitumstellung statt bis 5.45 bis 7 Uhr geschlafen! Leider schläft sie seit dem nur noch bis 4.45 und ist auch nicht wieder zum Weiterschlafen zu bewegen! Abends geht sie wie gewhnt gegen 19.15 ins Bett! Was kann ich tun damit sie ihren alten Schlafrhytmus wiederfindet? Sie macht 1 1/2 Stunden Mittagsschlaf!


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe M., da bleibt leider nur, die Zeiten 5-Minuten-weise wieder zu verschieben. Alles GUte!


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