mama von Joshua
Hallo Dr. Busse, ich habe eine etwas ungewöhnliche Frage: ich habe einen 6,5-jährigen Sohn, der sehr sportlich ist. Zweimal pro Woche geht er ins Karatetraining (je eine Stunde), einmal pro Woche ist er im Schwimmbad und schwimmt dort je nach Lust und Laune seine 500-1000 Meter. Er macht das freiwillig, geht gerne ins Training, wobei schwimmen kein Training ist, da gehen wir als Familie hin. Nun ist meinem Mann und mir aufgefallen, daß sich bei ihm am Bauch ein richtiges Sixpack bildet und auch die Muskeln an Armen und Beinen zeichnen sich deutlich ab, obwohl er sich ganz normal -wie auch andere Kinder in seinem Alter es tun- ernährt und wir nicht mit irgendwelchen Eiweisspräparaten oder ähnlichem nachhelfen. Ist das normal ? Kann das irgendwie schaden, wenn er so viel Muskeln aufbaut ? Was liegt da noch im Rahmen ? Ich muss nämlich sagen, daß ich das bei anderen Kindern im Schwimmbad noch nicht in dieser Ausprägung gesehen habe und mache mir doch ein wenig Gedanken. Danke !
Liebe Mama von Joshua, das ist alles im Rahmen, keine Sorge. Nur regelmäßiges Krafttraining ist während des Knochenwachstums nicht okay, also klären, was die Kinder beim Karatetraining machen. Körperkoordinationstraining und Schwimmen ist sehr gut, wäre schön, mehr Kinder hätten Muskeln statt Speck in diesem Alter. Alles Gute!