Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Wiegt mein Kind zu viel?

Dr. med. Andreas Busse

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Kinderarzt
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Frage: Wiegt mein Kind zu viel?

Pepino90

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Hallo :) Ich höre in meinem Umfeld immer wieder, das mein 2 jähriger pummelig wäre. Sie finden das alle total niedlich, aber mich stört diese Aussage enorm. Ich empfinde mein Kind nämlich ganz und gar nicht als pummelig und frage mich immer mehr, ob ich da eventuell blind für bin..... Mein Sohn ist ca. 85cm gross und wiegt knapp 15kg. Es schwankt so zwischen 14.5kg und 14.9kg. Er steht immer im hohlkreuz und streckt seinen Bauch raus. Vor allem wenn er gegessen hat wirkt er schon mal so, als hätte er einen riesen Bauch. Morgens allerdings ist sein Bauch total flach. Mit dem Essen ist er leider sehr wählerisch. Er isst kein Fleisch ausser leberwurst (er mag die Konsistenz nicht) und auch Gemüse rührt er nicht an (ausser püriert mit kartoffelbrei), obwohl wir sehr viel Gemüse essen. Stattdessen isst er sehr viel Obst (viel fruchtzucker leider) und Kohlenhydrate aber auch viel naturjoghurt und Käse. Er trinkt ausschließlich Wasser. Zucker in maßen an besonderen Tagen (Geburtstage etc). Die Ernährung ist nicht optimal, aber er ist leider auch sehr wählerisch.... Und er scheint ständig Hunger zu haben, obwohl er 4-5 Mahlzeiten am Tag hat (Frühstück, Obstsnack in der Kita, Mittagessen, Nachmittagssnack (meist Obst oder zuckerfreien Keks) und Abendbrot) Er möchte dazwischen am liebsten auch noch was essen, obwohl er reichlich bei den Mahlzeiten zu sich nimmt. Er bewegt sich sehr viel. Ist ständig auf Achse und rennt herum. Viel mit Rutschauto und Laufrad unterwegs. Nur wenige Tage in der Woche verbringt er nach der Kita drinnen ruhig mit seinem Spielzeug. Meist sind wir draussen. Nun meine Frage: Bin ich womöglich blind, was das Gewicht meines Sohnes angeht und er hat doch ein wenig zu viel Gewicht im Vergleich zur Grösse? Sollte ich ihn ausbremsen bezüglich Menge der Nahrung? Was kann ich machen, um ein Normalgewicht ohne Diät zu erreichen, sollte es doch zu viel sein?


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe P., leider ist Ihr Sohn in der Tat zu "pummelig" und mit einem BMI von 20,6 im eindeutig erheblich übergewichtigen Bereich. Das können Sie anhand der Normalkurven im Untersuchungsheft auch selber nachvollziehen. Bewegung hat Ihr Sohn ja genug, also muss man an der "Ess-Schraube" drehen. Machen Sie doch mal ein Protokoll von dem, was Ihr Sohn 1 Woche lang wann und wie viel isst und trinkt, und besprechen das dann mit Ihrem Kinderarzt. Alles Gute!


Larax94

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Hallo, schau mal, hier ist ein BMI Rechner von "rund ums Baby". https://m.rund-ums-baby.de/gesundheit_baby/bmi-rechner.htm#tabelle Wenn ich die Daten deines Sohnes eingebe, hat er tatsächlich Übergewicht. Aber ob das in diesem jungen Alter überhaupt eine Rolle spielt, kann dir sicherlich Dr. Busse beantworten. Liebe Grüße


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