Mitglied inaktiv
hallo herr dr. busse, meine tochter (2 jahre und 8 monate) möchte den ganzen tag essen ("bitte mama, ich bin hungrig!"). dabei versuche ich aber, die 3 hauptmahlzeiten und 2 kleine zwischenmahlzeiten (vollkornkekse, obst, joghurt,...) einzuhalten. warum ich ihnen mit dieser frage schreibe, ist, weil mein mann recht übergewichtig ist und ein - meiner meinung nach - gestörtes essverhalten hat. ich hingegen bin bei 171cm nur 56kg schwer. ich möchte vermeiden, dass mein kind probleme mit dem gewicht bekommt. sie sieht derzeit - wie viele leute sagen - "gut" aus, was ja bedeutet, dass sie schon ein ganz schönes "bröckerl" ist. wenn ich sie ausgewogen ernähren möchte (viel kartoffeln, nudeln, wenig fett...), geht sie heimlich zum kühlschrank und holt sich papas würstel raus oder löffelt butter(!). sind das schon anzeichen für falsches essverhalten? wie kann ich damit umgehen? herzlichen dank im voraus! anel
Liebe Ane, bleiben Sie bitte konsequent bei ihrer Linie und geben Essen nur zu festen MAhlzeiten. Und erklären den Kühlschrank zur Tabuzone!! Wenn Sie etwas zwischenduch anbieten wollen, dann z.B. einfach Rohkost also Karotten, Gurken, Radieschen,.... Alles Gute!