Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Wie kann mein Baby am Morgen länger schlafen?

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Frage: Wie kann mein Baby am Morgen länger schlafen?

Claudia2912

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Hallo Herr Busse, mein Sohn ist 9 Monate und ist im allgemeinen ein schlechter Schläfer. Er schafft es einfach nicht, von alleine wieder in den Schlaf zu finden. Er ist alle 45- 90 Minuten wach. Von dann an, wenn ich ihn um 18:30 Uhr ins Bett bringe. Jetzt kommt noch dazu, dass er Punkt 4:38 Uhr jeden Morgen aufwacht und sich eine halbe Stunde bei mir rum wälzt und dann aufstehen will. Wie kann ich es hinbekommen, das er wenigstens 1 Stunde länger schläft? Am Morgen schläft er nach 1 1/2 eigentlich nochmal 1 1/2 Stunden, aber gerade schläft er nur eine 1/2 Stunde und ist dann nach 2 Stunden wieder todmüde und schläft nochmal 1 Stunde. Dadurch verschiebt sich natürlich alles und der Mittagschlaf, ist auch nur noch 45 Minuten, obwohl der sonst immer 1 1/2 Stunden war. Wie kann ich das ganze Schlafverhalten verbessern? Er ist sehr aktiv, übt gerade laufen und ist ein sehr aufgeweckter Junge, schon vom ersten Tag der Geburt. Er hat sofort den Kopf gehoben und hat rum geschaut. So ging das immer weiter, wodurch er natürlich immer eine Reizüberflutung hatte. Er hat einen sehr starken Willen und schaut sich wirklich alles ganz genau an, aber genauso will er am liebsten, heute schon alles können. In den letzten 7 Wochen hat er 7 Zähe aufeinmal bekommen. Wenn er einen Zahn bekommt, ist er zusätzlich in der Nacht noch 1 1/2 - 2 Stunden wach. Das Problem ist auch , das er natürlich auch fix und fertig ist. Ich hoffe, sie können mir weiter helfen. Liebe Grüße Claudia


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe C., ein KInd, das um 18:30 zur Nachtruhe gebracht wird, hat ohne weiteres morgens um 5 Uhr ausgeschlafen! Und natürlich kann auch Ihr Kind lernen, alleine in den Schlaf zu finden, wenn Sie das zulassen. Und nach dem Zubettgehritual ohne Flasche oder ähnliches bei Bedarf nur leise redend am Bett sitzen bleiben bis Ihr Sohn zur Ruhe findet, mehr aber nicht tun. Nachts dann genauso. Oder das Zimmer verlassen und nur in etwa 3 minütigen Abständen kurz reingehen, reden und wieder gehen. Nachts dann genauso. Alles Gute!


Mitglied inaktiv

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Warten bis er in die zweite Klasse kommt und täglich früh aufstehen MUSS, dann wird das morgendliche Ausschlafen interessant. Dann wird er nur noch am Wochenende um sechs Uhr dastehen :-)! Nachträglich gesehen denke ich aber tatsächlich, dass es bei "solchen" Kindern an der Reizüberflutung liegt und sie nicht gut abschalten können. Also würde ich versuchen, so wenig Reize und gleichzeitig so viel Struktur wie möglich anbieten. Und die Vormittagsschläfchen auskosten solange es sie gibt.


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