Miepsy
Hallo Dr Busse, Unser Sohn ist 9,5 Monate alt und schläft so schlecht. Wir sind langsam verzweifelt und oft krank, was wohl auch am monatelangen Schlafmangel liegt. Er hat schon immer eher schlecht geschlafen. Er schläft in seinem Bett in seinem Zimmer, da er im Familienbett, wo er bis zum 6. Monat geschlafen hat, so unruhig geschlafen hat. Seit er in seinem Bett schläft, ist es etwas besser, dennoch muss ich zwischen 5-10 Mal in der Nacht raus, weil er im Bett sitzt und nicht weiß, wie er sich wieder hinlegen soll, weil er den Schnuller verloren hat oder weil er sichergehen will, dass wir auch da sind. Wir gehen immer zu ihm und lassen ihn nicht weinen. Er braucht nachts oft auch noch 1-2 Flaschen, die er komplett leer trinkt. Seit in paar Wochen schläft unser Sohn nur noch bis ca.5-6 Uhr. Wir bringen ihn in der Regel um halb 8-8 ins Bett. Ich bin völlig kaputt und müde. Oft gehe ich mit ihm zusammen schlafen, aber wenn man so oft aufstehen muss, bringt das auch nur wenig Erholung. Am Tag schläft er ca. 2-4 Stunden mit zwei Schläfchen am Morgen und am frühen Nachmittag. Haben Sie eine Idee, was man tun kann? Ich würde gerne noch erwähnen, dass unser Sohn schon sehr viel kann. Er zieht sich hoch, läuft an Möbeln, sitzt, krabbelt und das schon seitdem er 8 Monate ist. Er ist immer fröhlich und ein ganz tolles Kind, nur das Schlafen ist ein Horror. Ab und an ist er auch mitten in der Nacht 1-3 Stunden wach.
Liebe M., Ihrem Kind geht es bestens, Ihr Sohn schläft so ganz normal und der Schlafmangel betrifft nur Sie. Häufiges Aufwachen in der Nacht ist ganz normal, die "Kunst" besteht darin, ohne Hilfe wieder in den Schlaf finden zu können. Das beginnt mit einem festen Zubettgehritual am Abend nach der letzten Mahlzeit, also ohne Flasche als "Einschlafhilfe", und nach dem Gutenachtlied oder ähnlichem sollten Sie nur so lange leise redend oder singend daneben sitzen bleiben bis Ihr Sohn zur Ruhe findet. Nachts dann genauso, also nur reagieren, wenn er sich meldet, keine Flasche, nur leise am Bett reden,..... Das wäre sicher einfacher, wenn das Kinderbett im Schlafzimmer stehen würde. So wird es allmählich besser werden, und bis dahin kann man solche Zeiten nur pragmatisch überstehen, sich mit dem Partner im Nachtdienst abwechseln, tagsüber jede Gelegenheit zum Nickerchen nützen, Verwandtschaft, Freunde, Babysitter spazierenschicken und selber eine Stunde schlafen,..... Alles Gute!
Surematu
Bettchen zu euch und Zimmer stellen wäre da vielleicht noch eine Idee - erspart dir auch den langen Weg ins Kinderzimmer.
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