Malenasch30
Mein Sohn (12monate)hat seit dem er 4.monate alt ist achwierigkeiten mit dem schlafen.in der Nacht wacht er alle 1-1 1/2h auf und muss dann wieder in den Schlaf begleitet werden(Schnuller,trinken,streicheln,halten) oft ist er auch längere Phasen wach(1-2h) er schläft sehr unruhig und wirft sich oft hin und her.bei ihm habe ich das Gefühl dass er nie in einer toefschlafphase lst. er geht um ca19.15 schlafen und macht um 6.30 auf.tagsüber schläft er einmal zu Mittag für ca 2h-meist zw 11-13h. Das ganze ist für uns schon sehr belastend da wir keine Nacht länger als 1 1/2h am Stück schlafen können. Gestillt wird er nicht mehr,Fläschchen bekommt er nur zum schlafen gehen,in der Nacht nur Wasser. Es gibt ein einschlafritual und wir versuchen vor dem schlafen gehen dass wir Ruhe rein bringen.untertags sind wir viel draußen damit er sich austoben kann. Hilft aber also nichts für das schlafproblem. Was kann die Ursache sein?zähne bekommt er aktuell keine.
Liebe M., Ihr Sohn hat wohl bisher nie einschlafen lernen dürfen ohne Ihre gutgemeinte aber nicht sinnvolle Hilfe. Und dass Schlaf in vielen kurzen Phasen verläuft ist normal, in der Regel finden wir dann aber unauffällig in die nächste Schlafphase. Die Lösung ist ein festes Zubettgehritual nach der letzten Mahlzeit und ohne Flasche beim Einschlafen. Und nach dem Gutenachtlied oder Ähnlichem ist Schluss und Sie bleiben entweder nur untätig am Bett sitzen, reden viellleicht leise und beruhigend, oder Sie verlassen erst mal das Kinderzimmer und gehen bei Protest nur in etwa 3-minütigen Abständen erneut hinein, reden kurz beruhigend und gehen wieder. Nachts dann genauso. Wenn Sie sich dazu entschieden haben, dann ist er aber wichtig, dass Sie das auch konsequent beibehalten, auch wenn es 2 Wochen bis zur Umstellung dauern kann. Alles GUte!
kristinstillt
buchtip:dr.harvey karp-schlafbuch.aus einer kinderfreundlichen sichtweise geschrieben statt schreien lassen mit vielen anregungen. aus entwicklungspsychologischer Sicht und auch aufgrund der Evolution ist es nämlich ganz normal dass kinder ihre Eltern zum einschlafen dabei haben
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