Mitglied inaktiv
Guten Tag Herr Dr. Busse, mein Sohn wird im Januar 3 Jahre und ist keine Wurst oder Fleisch. Wie kann ich die im Fleisch enthaltenen Vitamine ersetzen. Er ißt nur gelegentlich Möhren gekocht, Kohlrabi oder Spinat und Kartoffeln, Ab und an mal Reis. Eier und Käse mag er. Am liebsten Käsebrot oder Käsenudeln. Ab und zu auch Joghurt. Äfpel und Bananen. Bekommt er so alles was er braucht? Danke
Liebe DAnie, das Problem ist vor alllem die Eisenzufuhr. Bitte lassen Sie ihn beim Kinderarzt kontrollieren. Im Prinzip geht es auch ohne Fleisch mit viel Vollkorngetreide zusammen mit Vitamin C haltigem Obst oder Saft. Alles GUte!
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