Beikosterin
Hallo, Unsere Tochter wird im Januar 3 Jahre alt. Seit mitte Juli, wacht sie nachts mindestens 3 mal auf. Seit sie 2 Jahre alt ist, schläft sie, auf eigenen Wunsch, in ihrem Zimmer. Wir haben schon immer das gleiche Abendritual (bettfertig machen, Zähne putzen, Buch vorlesen, Gute Nacht Lied). Nachdem wir ihr das Gute Nacht Lied gesungen haben, haben wir das Licht ausgemacht und sind aus dem Zimmer gegangen. Sie ist alleine eingeschlafen und hat schon durchgeschlafen. Angefangen hat es dann im Juli, mit der sogenannten magischen Phase, sie wachte schreiend auf und hatte richtig Angst, sie sieht Dinge, die nicht da sind zB große Spinnen. Damit sie wieder in den Schlaf fand, musste das Licht anbleiben und wir mussten bei ihr bleiben. Ab da mussten wir jeden Tag auch nach dem Gute Nacht Lied, zum Einschlafen, bei ihr bleiben und das Licht musste anbleiben. Sie wollte nicht mehr alleine einschlafen. Das ist leider bis heute so. Kein Nachtlicht akzeptiert sie und wenn wir den Raum verlassen weint sie. Jetzt haben sich ihre Angstattacken gelegt und sie wacht nicht mehr schreinend auf. Das kommt höchstens mal in 2-3 Wochen vor. Aber sie wacht jede Nacht mind. 3 mal auf, die ersten 2 mal schläft sie wieder ein, wenn mein Mann oder ich kommen. Aber beim 3ten/4ten mal will sie dann zu uns ins Bett und nicht mehr im Zimmer bleiben. Wenn sie dann bei uns ist schläft sie mega unruhig und wälzt sich nur hin und her. Was mir den Schlaf erschwert. Wenn sie in ihrem Bett schläft, dann liegt sie ruhig. Sie wacht auch FAST immer zur gleichen Uhrzeit auf, plus minus 30 Minuten. Uns wurde gesagt es sei normal, aber es zieht sich schon 5 Monate und es ist keine Besserung in Sicht. Es zerrt an den Nerven und ich bin übermüdet. Ist das wirklich schon normal? Oder schon eine Schlafstörung? Entschuldigung für so viel Text. Und vielen Dank für Ihr bemühen. Lg
Liebe B., solche Phasen sind leider normal, und es fällt oft schwer, zu unterscheiden, wann es noch normale Ängste und Phantasien sind und wann einfach "Mätzchen". Bei dem Zubettgehritual sollten Sie sicher bleiben, können gerne ein Nachtlicht anlassen, müssen aber nicht dabei bleiben bis Ihre Tochter einschläft. Erklären Sie ihr, dass sie jederzeit rufen oder zu ihnen kommen darf, wenn sie schlecht geträumt hat,..... Und dann wäre auch eine Alternative ihr eine kleine Matratze neben dem Elternbett anzubieten, wenn sie im Bett dazu führt, dass keiner schläft. Alles Gute!
Beikosterin
Achja, Mittagschlaf macht sie keinen mehr. Den hat sie auch vor ca 7-8 Monaten abgeschaft. Wenn sie dann mal doch mittags einschläft, schläft sie vor 21/22 Uhr nicht ein. Sonst machen wir uns ab 19:30 Uhr bettfertig und um 20 Uhr schläft sie.
Curcuma
Hallo, da es bei Dir um ein Verhaltensthema geht, hilft es Dir vielleicht auch, Deine Frage nebenan bei Dr. Nohr („psychische Entwicklung von Babys und Kindern“) zu stellen. Viele Grüße!
Beikosterin
Danke