Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlaftemperatur

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Schlaftemperatur

stuttgart211986

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Sehr geehrter Herr Dr. Busse, für Neugeborene bzw. Babys wird ja eine Schlaftemperatur von 16 bis 18 Grad empfohlen. Nun hat es in unserem Schlafzimmer, obwohl die Heizung nachts immer aus ist (auch mit vorherigem Lüften), zwischen 19 und 20,5 Grad. Eine niedrigere Temperatur ist nicht möglich. Kann man das Baby bei dieser Temperatur guten Gewissens schlafen lassen? Es schwitzt nicht beim Schlafen (Nacken ist schön warm und nicht schwitzig). Vielen Dank und freundliche Grüße


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe S., das ist völlig in Ordnung, und Sie passen ja auch die Schlafkleidung an die Schlafzimmertemperatur an. Alles Gute!


Karlafrodo

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Ja, es geht nur darum, dass nicht geheizt werden soll. Im Sommer ist es ja noch viel wärmer.


Regina87

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Meine Kleine wird bei Zimmertemperatur unter 20 Grad wach ;-) ihr ist also die Empfehlung zu kalt. Im Zimmer haben wir jetzt 21 Grad. Da die Heizung an ist, leg ich einen nassen Lappen drauf und lüfte morgens und Abends und ziehe sie entsprechend dünner an.


Mitglied inaktiv

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Ich kenne auch niemanden, dessen Kind bei 16 grad schläft. Auch bei uns sind es eher 19/20 Grad. Habe meine Hebamme gefragt und sie meinte das wäre kein Problem, sie sei teilweise in Familien, die die Zimmer auf 30 grad heizen


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