Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlafschwierigkeiten

Frage: Schlafschwierigkeiten

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Hallo Dr.Busse! Unser Sohn Felix wird im März 2 Jahre alt.Seit Monaten kämpfe ich um eine ruhigere Nacht.Er kommt auf 20.00 Uhr ins Bett.Sobald ich ihn hinlegen will,versteift er sich,steht wieder auf und fängt an zu schreien.Ich lasse ihn schreien bis er schläft,doch ab 00.30 Uhr regelmäßig wird er wach und schreit sofort.Bekomme ihn nicht zum schlafen,nehme ihn mit zu mir,wo er auch sofort wieder schläft.Nach ca.1 Std. wacht er wieder auf und das mehrmals.Ab 06.30 Uhr will er nicht mehr schlafen und die Nacht ist zuende. Ähnliche Probleme habe ich auch mit meiner Tochter (4J.).Laufe von Einem zum Anderen.Meine Kraft ist aufgebraucht,denn der Tag mit beiden ist sehr,sehr lebhaft.Bitte,haben Sie nicht einen Tip für mich? Vielen,vielen Dank


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe F., Sie dürfen sich einfach trauen, klare Regel einzuführen und die auch konsequent durchzuhalten. Das heißt feste Zubettgehzeit für beide mit einem klaren Ritual und dann verlassen Sie das Zimmer. Egal ob ihr Sohn sich hinlegt oder nicht. Notfalls gehen Sie nach einigen Minuten und dann in immer längeren Abständen erneut ins Kinderzimmer, erklären nur ruhig, dass jetzt Nacht sei und alle schlafen wollten und gehen ohne weiteres wieder. Und nachts dann genauso. Wenn Sie das konsequent durchhalten, dann haben Sie in 2 Wochen das Problem gelöst. Alles Gute!


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