Lalii
Hallo Herr Dr. Busse, meine 3-jährige Tochter wacht immer zwischen 5:00 und 5:30 Uhr auf, schon seit sie auf der Welt ist und sie schläft dann einfach nicht mehr ein. Meistens kommt sie dann ins Ehebett, anfangs liegt sie relativ ruhig, wird mit der Zeit aber immer wacher und bringt uns zur Verzweiflung weil wir selbst nicht mehr schlafen können. Wir dachten dass es sich mit Beginn der Krippenzeit gibt, hat es nicht. Dann dachten wir mit dem Kindergarten wird es besser, war auch nicht der Fall. Mittags ist sie natürlich müde, so dass sie da noch schläft, allerdings wecken wir sie nach rund 45 Minuten, da sie ansonsten abends bis 21:30/22:30 Uhr wach ist. Normalerweise schläft sie gegen 20:00/20:30 Uhr. Wir haben schon alles probiert, Mittagsschlaf weglassen (Katastrophe, Kind schlecht gelaunt und wacht tendenziell noch früher auf als sonst), sie abends früher ins Bett bringen, sie abends später ins Bett bringen. Nichts bringt sie dazu länger zu schlafen und wir sind mittlerweile einfach total gerädert und tagsüber einfach nicht mehr leistungsfähig. Gibt es irgendeine Möglichkeit, sie dazu zu bringen wenigstens eine Stunde länger zu schlafen? Wenn sie komplett fit wäre, würde ich ja sagen, sie braucht nicht mehr Schlaf, aber sie ist eben ab ca. 10 Uhr wieder müde. Danke für Ihre Antwort & noch eine schöne Adventszeit Lalii
Liebe L., mit einer 3-Jährigen kann man doch einfach reden und ihr erklären, dass Mama und Papa nur schöne Dinge am Tag mit ihr unternehmen können, wenn sie ausgeschlafen sind. Und dann mit ihr besprechen, dass sie gerne z.B. auf eine kleine Matratze neben Ihr Bett kommen darf, sich selber beschäftigen,......Und natürlich dann später auch zum Kuscheln ins Elternbett kommen. Wie wäre es dann auch mit einem Mittagsschlaf für Sie? Alles Gute!