Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Busse, unser Sohn, gerade zwei Jahre alt geworden, scheint seine Schlafmenge von Tag zu Tag zu reduzieren. Mittlerweile schläft er nachts weniger als 10 Stunden und mittags maximal 1,5. Das sind also insgesamt weniger als 12 h am Tag. Ist das ausreichend? Er ist tagsüber sehr unausgeglichen und sagt immer wieder, dass er müde sei und schlafen wolle, bleibt aber nicht mal für zwei Minuten ruhig liegen. Gibt sich so etwas von selbst, oder haben Sie eine Idee? Vielen Dank für Ihren Rat und viele Grüße aus Berlin, Sabla
Liebe S., das Alter ist immer eine Umbruchzeit, die Schlafmenge insgesamt kann aber durchaus reichen. Wichtig ist die Mittagspause und auch sonst am Tag sollten Sie bewusst ruhige Zeiten einplanen, in denen nichts stattfindet. Alles Gute!
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