Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlafbedürfnis

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Schlafbedürfnis

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Hallo Herr Dr. Busse, mein Sohn wird im Dezember vier Jahre alt. Bis zum Kiga im letzten November hat er eigentlich recht viel geschlafen (mittags zwei Stunden und nachts zwölf). Seit dem Kiga ist alles anders geworden. Nun schläft er nachts nur noch ca. zehn Stunden und seit zwei Monaten mittags gar nicht mehr. Auch wenn er abends später ins Bett kommt, ist er morgens zur gleichen Zeit wach und ist auch nicht dazu zu bewegen, sich mittags nochmal hinzulegen. Reichen zehn Stunden Schlaf aus? Vielen Dank im voraus und viele Grüße Steffchen


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe S., mittags sollten Sie éinfach eine "Siesta´" einplanen als Ruhezeit, in der er nicht schlafen muss aber in der er sich nur ruhig alleine beschäftigen darf. Das beugt Überreizung vor. Alles Gute!


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