MariaF
Guten Morgen, Hr.Dr. Busse Unser Kleiner (2J 8 Monate) hatte bis vor 3 Wochen einen Schlafplan, der nicht viel von diesem Muster abwich:(haben nie Schlaftrainings gemacht). 6h frueh auf (ich bin auch Fruehaufsteher, 6h ok, da ist es schon hell hier, wo wir wohnen), alle in Ruhe fruehstuecken, Morhenhygiene, Kuscheln, 7.30 zum von ihm geliebten Kindergarten, 12h nachhause, Mittagessen, ca.2h Schlaefchen)...dann spielen, Park, Abendessen und er bat dann immer gegen 19.30/45 ums Zähneputzen und war dann um.20h max.20.30 eingeschlafen .. Also 10h Schlaf nachts, ca. 2h Schlaefchen tagsueber. Total um.die 11/12h. Er braucht tagsueber keine Windeln mehr, wacht jetzt manchmal auch nachts auf,wenn er gerade nicht im Tiefschlaf ist und geht auch dann aufs Klo/Topf, ansonsten in die Windel. Alles ok. Seit 3 Wochen funktioniert der Tagesschlaf nicht mehr gut.(alle 3 Tage laesst er ihn aus und schlaeft dann aber am naechsten Tag von ca. 15.30 bis gegen 4h frueh)... oder er schlaeft spaeter als sonst seine 2-3h am Nachmittag , isst dann und will wieder ab 20h/20.30 schlafen. Puenktlich um 4h/4.15 frueh ist er wach, egal wann und was er tagsueber geschlafen hat und sagt froehlich "ich bin aufgewacht, will essen, spielen". Er kommt meistens trotzdem auf seine ueblichen 11/12h Schlaf pro Tag und Nacht, aber ich kann mit ihm leider dann nicht in den Park/nach draussen, da wir in einem heissen Land wohnen und das erst ab 17h moeglich ist. Bin also um den "Auslauf"besorgt. Einschlafen um 20h ist nie ein Problem. Aber ab 4.15 ist er auf und voller Energie. Ist sowas normal? Sollte er nschmittags nicht mehr schlafen ? Nur, wenn er nicht schlaeft am Nachmittag, schlaeft er am naechsten Tag von 15.30 bis 4h frueh am naechsten Tag und isst dann auch nichts abends, da er dann nicht zum Aufwachen ist. (Er ist nicht gerade dick, auch nicht spindelduerr, aber eine Mahlzeit auslassen ist nicht ideal) Was soll /kann ich machen? Mit freundlichem Gruss M.
Liebe M., Sie dürfen die Regeln bestimmen! Und dazu gehört einfach weiterhin die "Siesta" am Mittag, in der Ihr Sohn zwar nicht schlafen muss, aber in der absolut nichts stattfindet und Sie auch Pause haben. Und auch Frühstück etc. gibt es dann, wenn die Familie frühstückt. Alles Gute!
User-1750749248
Als wir von 2 Schläfchen auf eins umgestellt haben, habe ich mit ihm Nachmittags einen Spaziergang im Buggy gemacht. So konnte er sich ausruhen, hat aber nicht geschlafen und konnte dann bis zum Nachtschlaf aushalten. Vielleicht ist das eine mögliche Lösung für euch. Aber ja, es ist normal, dass der Schlaf sich immer wieder ändert.
MariaF
Danke fuer das Input. Werde einfach auf Ruhepause pochen. Draussen spazierengehen geht hier leider bei 35Grad eher nicht
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