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Hallo Dr. Busse, Unsere Tochter ist 10 Monate und schläft insgesamt 11 Stunden am Tag, 10 Stunden Nachtschlaf und 2 mal eine halbe Stunde am Vormittag und Nachmittag. Im Moment ist das zu Bett bringen eine Geduldsprobe, weil sie erst einschläft wenn sie völlig überdreht ist und aus völliger Erschöpfung einschläft. Früher hat es geklappt sie hinzulegen und nur leise mit ihr zu sprechen/ summen. Aber seid sie sich selbst hinsetzen und krabbeln kann, sieht sie das Bett als Spielplatz an. Auch Nachts wacht sie auf und lässt sich nur schwer beruhigen. Ich versuche immer sie durch streicheln und leise zureden zu beruhigen, aber das klappt meistens nicht mehr, sie schreit sich dann meist in Rage. Schließlich nehme ich sie hoch und versuche sie zu beruhigen, selten gebe ich ihr eine Flasche. Ich kann es nicht ertragen wenn sie sich so sehr in Rage weint und da wir in einem Mehrfamilienhaus wohnen, möchte ich das auch nicht meinen Nachbarn zumuten. Ich hatte es versucht eisern zu bleiben und sie nur durch streicheln, summen, vorlesen zu beruhigen aber nach 1 ½ Stunden habe ich verzweifelt aufgegeben. Zudem gerät ihr Schlafrhythmus doch noch mehr aus den Bahnen wenn ihr der Schlaf Nachts fehlt oder? Wir haben einen geregelten Tagesablauf, ihre Mahlzeiten bekommt sie auch zu festen Zeiten, in der Regel isst sie sich auch stets satt. Wir haben sie immer zur selben Zeit hingelegt, jeder Abend läuft gleich ab mit festen Ritualen. Zudem muss man sagen das sie sehr aufmerksam ist, alles genau mitbekommen möchte, es scheint manchmal als hätte sie Angst etwas zu versäumen. Achso und Schmerzen durchs Zahnen kann ich definitiv ausschließen. Haben Sie einen Rat für mich was ich tun könnte um sie leichter zum einschlafen zu bringen, ohne das sie immer so weinen muss? Sind 11 Stunden Schlaf nicht sehr wenig für ein Baby in diesem Alter? Vielen Dank für Ihre Antwort und ganz liebe Grüße
Liebe S., es fällt nun mal einfach schwer, aus so einem aktiven Tagesverlauf heraus abzuschalten und in den Schlaf zu finden. Und Ihre Tochter muss das nun mal lernen und Sie können ihr das nicht abnehmen und sie nur dabei vor allem durch Geduld unterstützen. Ins Bett bringen sollten Sie sie nach Möglichkeit bevor Sie überdreht ist und dann mit einem festen Zubettgehritual. Danach notfalls nur so lange am Bett untätig sitzen bleiben und nur leise reden bis sie einschläft. Und nicht mehr auf ihre Aktivitäten eingehen. Oder auch erst mal das Zimmer verlassen und nur in regelmäßigen Abständen kurz hineingehen, kurz reden und wieder gehen. Ihre Sorge, dass Ihre Tochter zu wenig Schlaf bekommt, ist nicht berechtigt. Alles Gute!
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