Nika90
Sehr geehrter Dr. med. Busse, Meine Tochter 15 Monate alt ist seit paar Wochen -monaten nachts 1 bis 2 Stunden wach. Sie kann dann nicht alleine einschlafen, weint und kommt nicht zur Ruhe. Sie will immernoch nachts trinken. Ich habe versucht es ihr abzugewöhnen aber das funktioniert nicht. Was kann ich machen damit sie durchschläft Danke
Liebe N., niemand schläft "durch"! Schlaf verläuft immer in vielen Phasen zwischen Tief- und Leichtschlaf bis hin zum regelmäßigen quasi Aufwachen - und unauffällig wieder Einschlafen, wenn man das gelernt hat. Leider hat man vielen Kleinkindern angewöhnt, mit Flasche und Trinken einzuschlafen, und dann "können" sie das natürlich erst mal schwer ohne. Der Lernprozess beginnt abends mit einem festen Zubettgehritual nach dem Abendessen und ohne Nuckelflasche. Und nach der Gutenachtgeschichte oder dem -lied, dürfen Sie auch erst mal das Zimmer verlassen und bei Bedarf in 3-minütigen Abständen erneut hineingehen, nur kurz beruhigend reden und wieder gehen. Alternativ nur untätig am Bett sitzen bleiben bis Ihr Kind zur Ruhe findet. Nachts dann genauso. Alles Gute!