koalagirl
Guten Tag, sorry für die lange Mail, aber ich hoffe so können Sie sich ein genaues Bild machen. Oder bin ich bei den Kollegen der Kinderernährung richtiger? meine Zwillinge sind 13 Monate alt. Wir haben mit 6 Monaten klassisch mit Beikost angefangen und sie sind gute interessierte Esser. Ich stille aus Bequemlichkeit noch in den Schlaf, sowie nachts. Flasche akzeptieren sie nicht (nach der anfänglichen Pumperei konnte ich keine Flaschen mehr sehen und sie trinken prima aus dem Becher) wobei es zur Not vielleicht auf einen Versuch ankäme falls ich nachts mal abstillen sollte... Tags schlafen beide mittags lang (er >2h, sie ca 1,5h), jetzt bei Sommerhitze manchmal länger, nachmittags schläft nur unser Sohn nochmal ca 30 min, unsere Tochter (Energiebündel) fast nie. Unsere Probleme: 1. Aufgrund der Schlafenszeiten fällt das Mittagessen enorm spät aus 2. Verschluckt sich eines der Kinder beim Einschlafstillen gibts meist einen großen Schwall Erbrochenes (selten, aber evtl erwähnenswert, als "Indiz" für zu volle Bäuche?) 3. Abends scheinen sie häufig unter Blähungen zu leiden, v.a. unsere Tochter Meine Vermutung: Ich denke dass das die vielen Mahlzeiten in der 2. Tageshälfte für den noch kleinen Bauch zu viel sind, daher evtl. auch Blähungen rühren? Und Abendessen & Einfschlafstillen innerhalb von etwa 1,5h evtl. auch zu viel des Guten sein könnten (wobei so viel Milch ja gar nicht mehr kommen dürfte)??? Frage: 1. Sollten wir unseren Zeitplan ändern (wie?) Ein Problem: unser Sohn ist morgens eher wieder müde, bei Hitze nach 3h, manchmal auch nach 4... Das wäre dann halt immer die Essenszeit 2. Soll ich das Einfschlafstillen versuchen (unsere Tochter wird bitter schimpfen!) zu lassen 3. Zu viel Milch (morgens Jogh./abends Grießbrei)? Heute gabs mal Reis mit Gemüse zum Testen - Ergebnis: eine volle Windel - den Rest der Nacht sehen wir mal ;-) Unser grober Zeitplan: * 7:30 Aufwachen * 9:00 Frühstück (3 EL Haferflocken + 3 EL Jogh., oder 3 mittelgroße Scheiben Brot ohne Rand + Philadelphia/Käse, sowie etwas Obst) * 11:30 Einschlafen Junge / 12:00 Einschlafen Mädchen * 13:30/14:00 meist zeitgleiches Aufwachen * 14/14:30 oder sogar noch später nach etwas Kuscheln Mittagessen (Gläschen oder Selbstgekochtes wie Kartoffel, Pastinake, Süßkartoffel, Nudeln, Reis, Karotte, Spinat, Avocado...) . ca 400g zu zweit bei Gläsern, wobei von Mamis Teller immer noch was geht! Bei Selbstgekochtem verliere ich den Überblick bei den zwei Mäusen ;-) * dazwischen kl. Snack (Dinkelkekse, Obst, machmal Fruchtmark m. Hirse oder Zwieback) * ab 19:00/bissl später Grießbrei selbstgekocht m. Obst oder notfalls Dinkel-Milchbrei alnatura, manchmal Brot & Avocado o.ä. ca 250 Milch plus entsprechend Grieß zu zweit * ab 20/bissl später Zubettgehen & Einschlafstillen Vom Erwachsenen-Essen lassen wir Sie natürlich auch immer wieder probieren bzw. versuchen nun langsam die Gerichte anzunähern (zB mal Kartoffelsalat, Tomate-Mozza, Maultasche, Würstchen, Putenschnitzel) Vielen Dank für Ihre Mühe! koalagirl :-)
Liebe K., machen Sie es einfach nicht kompliziert, Sie dürfen entscheiden, wie der Tagesablauf in Ihrer Familie funktioniert. Ihre Beiden sind keine Babys mehr, deshalb ist das auch mit dem Einschlafstillen keine sinnvolle Sache, und sie dürfen und sollen einfach am Tisch mitessen bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten. Anbieten, nicht drängen, und jeder darf so viel oder wenig von dem Gebotenen essen wie er mag. Alles Gute!
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