Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Multi-Fruchtsaft

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Multi-Fruchtsaft

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Hallo, meine 18 Monate alte Tochter trinkt seit rund 1 Monat unheimlich gerne und viel Multisaft. Zuerst hatten wir einen, der mit Saccharin gesüßt war - kann das schaden? Nun nehme ich ungesüßten (auch ohne Zucker), aber Vitamine sind noch hinzugefügt. - Kann das auf Dauer schädlich sein oder ist es vielleicht sogar empfehlenswert?? Allerdings verdünne ich den Saft bisher vorsichtshalber immer stark mit Wasser. Danke und Gruß, Annika


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Annika, Säfte egal welcher Sorte sind kein sinnvoller Durstlöscher und werden oft unmäßig vor allem wegen des süßen Geschmacks getrunken. Das ruiniert die Zähne und belastet Verdauung und Nieren. Vitaminzusätze können außerdem gefährlich überdosiert sein. Geben Sie als Durstlöscher zu jeder MAhlzeit WAsser oder ungesüßten Tee und nur 1 mal am Tag als Zwischenmahlzeit 1 kleines Gläschen Saft. Alles GUte!


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