Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Mittagschlaf

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Frage: Mittagschlaf

Mitglied inaktiv

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Hallo Dr. Busse, ich wollte mal fragen, wie lange ein Kleinkind Mittagschlaf braucht? Meine Tochter wird 18 Monate alt am 19.12. und sie macht noch einen Mittagschlaf am Tag. Manchmal lässt sie ihn auch ausfallen, weil ich sie partout nicht zum schlafen bringe, dafür ist sie dann etwas gnatschig 1x am Nachmittag, aber das legt sich schnell wieder. Abend ist sie dann dafür sehr müde und schläft innerhalb weniger Minuten ein. Jetzt ist meine Frage, darf man den Mittagschlaf immer ausfallen lassen, weil sie dann Abends besser und schneller einschläft? Oder brauchen Kinder bis zu einem gewissen Alter noch einen Tagschlaf? Das Problem ist, ich hab es noch nicht geschafft, das sie allein ohne mich einschläft. Sie braucht immer meine Hand zum einschlafen und wenn ich mal nicht nachgebe und rausgeh, dann brüllt sie bis sie nur noch stockend atmet, ganz verschwitzt ist, aber beruhigen tut sie sich nicht, erst wenn ich wieder zu ihr gehe und bei ihr bleibe und ihr meine Hand gebe. Mittag ist es das gleich Spiel, da muss ich auch da sein, allein schläft sie nicht ein. Ich muss sie auf den Schoss nehmen und wenn sie schläft in ihr Bett legen. Manchmal wehrt sie sich zum schlafen und wenn ich dann mal hart bleibe, dann fällt der Schlaf eben aus, nach mehreren Versuchen und sie will immernoch nicht einschlafen. Kann der Tagschlaf ganz ausfallen und ich leg sie nur Abends/Nachts ins Bett? Reicht dass einem Kleinkind mit 1 1/2 Jahren? Vielen Dank für die Antworten! Gruss, Brigitte


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe B., eine mittägliche Siesta entspricht unserem biologischen Rhythmus und ist sehr gesund. Man muss dann nicht schlafen, es reicht auch einfach eine bewusste Ruhepause, in der sich ihr Kind z.B. in seinem Zimmer ruhig alleine beschäftigen darf oder einschlummer, ganz wie es mag. Dringend ändern sollten Sie die ungute Abhängigkeit von ihnen beim Einschlafen. Trauen Sie ihrem KInd doch bitte zu, dass es das kann und verlassen nach dem Gutenachtkuss erst mal das Zimmer. Notfalls in 3-minütigen Abständen erneut reingehen, nur kurz leise reden und ohne weiteres wieder gehen. Auch wenn ihr Kind protestiert, es kann und wird das lernen und das ist ein wichtiger Schritt in die Selbständigkeit. Alles Gute!


Mitglied inaktiv

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Hallo bin zwar nicht Dr. Busse, aber wenn du mal Mittagsschlaf in den Suchlauf eingibst bekommst du schon viele Antworten von ihm u. kannst herauslesen dass ein MS auch für größere Kids durchaus sinnvoll ist. Mein Sohn ist jetzt 4 u. schläft immer noch jeden Mittag! Dadurch schläft er zwar abends nur 9-10 h aber er ist den ganzen Tag ausgeglichen u. schläft nachts übrigens deutlich besser wenn er einen MS gemacht hat! viele Grüße


Mitglied inaktiv

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Hallo Brigitte. Also ich denke das in dem alter der Mittagsschlaf noch sinnvoll ist und von den Kleinen gebraucht wird. Mein Sohn wird jetzt am 23.12. 2 Jahre alt und schläft mittags auch noch. Ich lege ihn meist so ca. 12/12.30 Uhr hin und hole ihn 14/14.30 Uhr wieder aus dem Bettchen. Manchmal will er auch nihct schlafen, da hat er aber 2-3 Matchboxautos mit im Bettchen und spielt dann eben 1,5/2 Stunden leise. Abends geht er so 19/19.15 Uhr ins Bett und schläft bis morgens so 8/8.30 Uhr. Ich denk mal wenn du deine Kleine vormittags genug beschäftigst, dann schläft sie mittag auch. Ich würdé aber an deiner Stelle schnellstens mal was dagegen tun das deine tochter nur mit deiner Hand einschläft usw... In dem Alter sollte Kinder allein einschlafen, ohne Händchen halten oder rumtragen usw. Liebe Grüße Kristin


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