Lianna12
Guten Tag Herr Dr. Busse, zwei Fragen hätte ich zum Thema ehrgeiziges Lauftraining bei Kindern im Grundschulalter. Meine Kleine ist jetzt 7 und hat seit zwei Jahren einen seltenen Berufswunsch: sie will Marathonläuferin werden. Ich habe sie schon bei Leichtathletik angemeldet. Viel Laufdrang hatte sie schon immer. Mit 3 ist sie lieber um den Sandkasten gerannt als drin zu spielen. Ich habe sie auch in so weit unterstützt, dass ich manchmal mit ihr um den See in der Nähe jogge (also sie joggt, ich fahre auf dem Roller nebenher). Letztens wollte sie mal ausprobieren, wie weit sie kommt. Bei der zweiten Runde habe ich sie dann ausgebremst. SIe ist in 32 min ca. 5.2 km weit gelaufen und wollte weiter. Allerdings war ihr dann auch leicht schwindelig und sie natürlich knallrot im Gesicht. Jetzt Frage 1: Soll ich so ehrgeiziges Training weiter unterstützen oder sie lieber etwas bremsen? Kann ein Kind in dem Alter überhaupt schon abschätzen, wann es sich vielleicht überfordert? Frage 2: Mir ist gestern aufgefallen, dass ihre kleinen Zehen wie nach innen gedrückt wirken. Bisher hätte ich das nie wahrgenommen. Kann das auch mit zu viel rennen in evtl. falschen Schuhen zusammenhängen? Ich hab ihr zwar extra Laufschuhe gekauft, aber bei der km-Zahl die sie zamrennt... Was meinen Sie dazu? Viele Grüße, Lianna
Liebe L., da Ihre Tochter so viel Freude am Sport hat und sicher in diese Richtung sich weiter entwickeln will, ist eine sportmedizinische Untersuchung und Betreuung durch einen damit erfahrenen Kinderarzt und bei Bedarf auch eine kinderorthopädische Begleitung unbedingt wichtig. Und natürlich darf sich Ihre Tochter nicht überfordern - Stichwort "schwindelig" - und sie sollten darauf achten, dass andere wichtige Dinge wie der Kontakt zu Freunden, Lesen,...... nicht zu kurz kommen. Und bei Bedarf gemeinsam mit Ihrer Tochter für alles bestimmte Zeiten einplanen. Alles Gute!
