Kleinkind will hauptsächlich unser Essen (gern an alle)

Liebe S., es gibt auch keinen Grund, warum für die Kinder speziell gekocht werden sollte. Ganz im Gegenteil: ab 1 Jahr sollen und dürfen Kinder alles mitessen, mit Ausnahme von Rohmilch-, Rohfleisch- und Rohfisch-Produkten. Und die Devise lautet: es gibt bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten das, was Sie für alle zubereiten. Und jeder darf davon so viel oder wenig oder gar nichts essen, wie er mag. Kein Drängen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. Und "immer nur lächeln". Gewürze sind alle o.K., nur mit Salz sollte man grundsätzlich zurückhaltend umgehen, um den Geschmack nicht auf übermäßig gesalzenes zu prägen. Alles Gute!

Also ihr esst die gleichen Zutaten und für die Erwachsenen nachgewürzt oder esst ihr etwas Anderes als das Kind? Wäre es eine Option das gleiche, für alle mild gewürzte zu essen? Wenn ihr stark würzt, riecht euer Essen natürlich viel spannender! Verständlich dass er neidisch wird.

Wir essen nicht das gleiche Essen. Für meinen Sohn habe ich bislang immer seperat gekocht.

Vielleicht wäre es eine gute Option für alle das Gleiche zu kochen (nicht allzu stark gewürzt) und dann ggf. bei Tisch nachzuwürzen?

Hallo, koch euer Essen mit wenig Salz, Gewürze kann Dein Sohn doch mitessen. Er ist ja schon 19 Monate alt, klar will er dann kein "Babyessen" mehr, sondern Familienessen. Selbst scharf wird er auf Dauer essen, das ist alles Gewöhnungssache. Viele Grüße

Danke für die lieben Ratschläge, wenig gesalzen z Kochen erscheint mir grad auch als beste Option und ich versuche es grad auch damit. Hauptsächlich ist meine Sorge sowieso eher der regelm. Konsum v Salz weil das ja schädlich sein soll f die Organe. Einerseits will ich net zu ängstlich sein andererseits enthält ja hergestellte Fertignahrung f Kleinkinder auch kaum Salz, bzw. so wenig dass es meinem Sohn net schmecken würde. Weil ich Gleichaltrige kenne die kein Bedürfnis nach Salz od Würze haben frag ich mich ob es meine Schuld ist.

Das klingt doch nach einem guten Plan - und ich bin mir sicher dass dein selbstgekochtes Essen für ihn & generell deutlich besser ist als Fertigessen für Kleinkinder! Und für deinen Sohn ist es bald noch besser, wenn er statt extra "Kleinkindessen" von dir richtig mit den Erwachsenen mitessen kann! Viel Erfolg!

Mein Sohn ist seit dem 1. Lebensjahr bei uns am Tisch mit, das was er eben möchte. Ich hab mir da drüber nie Gedanken gemacht, wenn er kein Gemüse isst, dann eben nicht. Entspann dich da ein wenig...

Für Fertignahrung bin ich auch nicht. Einmalig hab ich ihm versucht Wildlachs aus Fertignahrung zu geben weil alle anderen Versuche von gebratenem gekochtem oder gebackenem Fisch bis hin zu Fischstäbchen gescheitert sind. Aber auch der Versuch war vergeblich. Momentan biete ich es trotzdem regelmäßig an. Habe diesbezüglich auch meine Sorgen weil ihm ja wichtige Omega 3 Fettsäuren fehlen aber das ist ne andere Geschichte für sich. Er lässt sich bezüglich Essen kein bisschen bestechen (danach gehen wir zum Spielplatz oder es gibt was Süßes als Belohnung usw). Der geringe Salzgehalt in Fertignahrung hat ja einen Grund. Und mein Sohn verlangt definitiv salzigeres Essen, so dass ich mich frage ob das trotzdem noch ok ist. Natürlich werde ich jetzt versuchen salzarmer zu kochen. Mir fällt in den letzten Tagen auch auf, dass er viel mehr Wasser trinkt als sonst, wobei hier das Wetter sicherlich auch eine Rolle spielt.

Salziges Essen schmeckt ja auch Kindern viel besser weswegen das für mich einfachste wäre dass alle darauf verzichten sodass jedes Essen gleich ist. Der Verzicht auf Salz im Kindesalter soll ja dazu führen dass der natürliche Geschmack von Lebensmitteln erlernt wird da zu viel Salz im Alter viele Krankheiten (Bluthochdruck zb) begünstigt. Es ist also nicht per se für Kinder schädlich, sondern soll zum bewussten Essen und genießen anregen und ist daher auch für erwachsene eine sehr empfehlenswerte Ernährung. Vielleicht versucht ihr nun, alle das gleiche salzarme essen zu essen und tut so ALLEN etwas gutes :)