JuliaHe
Hallo Dr. Busse, ich habe eine Frage bezüglich der Ernährung meiner kleinen 18 Monate alten Tochter. Sie ist momentan ca. 83cm groß und wiegt 11,8 kg. Ich habe das Gefühl, dass sie ständig essen könnte. Ihr Speiseplan sieht momentan so aus. Morgens ca 6 Uhr 150 ml MIlch und eine Scheibe Brot mit Frischkäse 10:00 100-150gr. Joghurt 12:00 warmes Mittagessen (1-1,5 Schöpflöffel Suppe oder Eintopf oder sonstiges Essen) 16;00 Obst und Kekse oder Joghurt oder nochmal warm 18:00 150 ml Milch dazwischen möchte Sie Obst, Kekse (wenn man ihr erlauben würde viele). Auch wenn wir uns dazwischen mal hinsetzen möchte Sie mitessen. Ist es zuviel? und ist ihr Gewicht in Ordnung. Ich möchte auf keinen Fall dass Sie jetzt schon zuviel bekommt, habe aber das Gefühl, dass sie ständig Hunger hat. Ca alle 2 Stunden möchte sie etwas essen. Brauche Ihren Rat. Es ist mein erstes Kind und alle sagen mir, dass ich mich freuen soll, dass sie so gerne essen tut, denn die meisten Kinder in dem Alter verweigern das Essen, aber ich denke zuviel ist auch nicht gut. Danke im Voraus JuliaHe
Liebe J., das ist viel zu viel Milch und damit zu viel Eiweiß!! 300 ml Milch abzüglich Joghurt und andere Milchprodukte wind die ideale Menge. Und dafür bitte mehr feines Volkornbrot und sonstige Vollkornprodukte. Und Essen nur am Tisch bei festen 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten gemeinsam mit Ihnen und nicht ständig immer wieder ein Häppchen. Alles Gute!
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