Bianca1982
Hallo meine Tochter Elena ist 4 Jahre alt. Sie ist 1,02m groß und wiegt 18,2kg. Unser Kinderarzt meint sie wäre extrem übergewichtig. Ich find das nicht. Sie ist kein Spargeltarzan das ist klar aber auch nicht so übertrieben. Sie ißt gerne aber auch oft aus Langeweile. Ich achte da sehr drauf. Aber ich muss sie immer wieder bremsen. Sie bekommt auch viel Gemüse und Obst. Auch mittags Kleinigkeit zu naschen. Aber mich belastet es sehr weil sie hält immer wieder irgendwas möchte. Ich sag oft Nein dann wieder Theater. Abends darf sie auch etwas Fernsehen schauen. Da möchte sie oft was essen. Wieder Theater . Es ist furchtbar. Hätten Sie vielleicht einen Tipp für mich ?
Liebe B., das Gewicht, der BMI Ihrer Tochter liegt im obersten Normalbereich. Das Problem ist also nicht ihr aktuelles Gewicht sondern ihr Verhalten mit dem ständigen Quengeln nach etwas zu essen. Das sollten Sie ändern. Es sollte in Zukunft nur noch Essen am Familientisch geben, bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten. Und von dem, was Sie Gesundes und Schmackhaftes anbieten, darf jeder so viel oder wenig essen wie er mag. Süßigkeiten als Nachtisch ist o.K., aber es gibt nicht ständig etwas zum Naschen zwischendurch. Nur zu besonderen Gelegenheiten, die Sie bestimmen. Und vielleicht ein eigenes kleines "Kontingent" für die Woche, über das Ihre Tochter selber entscheiden darf. Erklären Sie ihr alles in Ruhe und sagen ihr auch klar, dass Sie kein Gequengel wegen Essens mehr dulden. Alles Gute!
Tigerblume
Der Tip lautet: Bleib Konsequent. Das ist Deine Pflicht als Mutter für das Wohl und die Gesundheit Deiner Tochter. Sie hat vermutlich gelernt dass sie nur lange und laut genug schreien muss und Du springst. Gegessen wird zu den Mahlzeiten. Nicht aus Langeweile, nicht zum Zeitvertreib, nicht als Begleitung zum Fernsehschauen.
Jolina2019
Mein Sohn würde auch gern manchmal aus Langeweile dauernd essen. Gibt es nicht! Ich sage ihm klipp und klar, bei Hunger wird sich satt gegessen aus Langeweile nein! Ich frage ihn dann was ihn eigentlich stört und oft ist es einfach Langeweile. Ich überlege dann gemeinsam womit er sich beschäftigen könnte und dann fällt ihm doch was ein. Fernsehen abends würde ich nicht machen vor dem Zubettgehen. Du musst da hart bleiben.
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