BenLaraMax
Hallo ich habe wieder eine frage: Was (außer gurke) kann ich meinem fast 8 monate altem sohn zum abendbrot an gemüse anbieten? Wir essen sehr gerne rohkost zum brot dazu. Zurzeit isst er Brot mit veganem frischkäse (kuhmilchallergie) oder leber/teewurst, dazu gurke und wiener. Eine zweite frage: mein großer sohn (5) ist ein sehr schlechter esser. Ich biete alles an und bin auch konsequent. Es gibt frühstück mittag vesper und abendbrot zu festen zeiten am tisch, es gibt das was vorher besprochen wurde. Zwischendurch steht immer ein obstteller bereit zum naschen. 30 min zeit zum essen bleibt jeden, dann ist das essen beendet und es wird bis zur nächsten mahlzeit gewartet. Da es aber auch durchaus vorkommt das er dann eben 1-2 tage gar nix isst wolte ich fragen ob er dann nocht doch eine andere alternative bekommen sollte? Trinken tut er gut. Früh kakao, mittags tee, nachmittag kakao, abends tee, zwischendurch und nachts leitungswasser. Lg
Liebe B., Empfehlungen zum Essen bekommen Sie auf unserer Ernährungseite und im entsprechenden Forum. Und was Ihren 5-Jährigen angeht, so machen Sie das goldrichtig, konsequent nur Essen am Tisch anzubieten, auch wenn er dann mal nichts isst. Nur den 2. Kakao am Tag sollten Sie weglassen, damit stillt er nämlich auf ungute Weise seinen Hunger. Alles Gute!
Sonnenkäferchen
Zu deinem Großen... Da würde ich den Kakao streichen. Morgens ein Becher Milch, wenn er das mag. Der Tee ist hoffentlich ungesüßt. Kakao hat viele Kalorien und sättigt total. Ansonsten einfach ruhig und gelassen bleiben. Ich habe zum Abendessen auch meistens Gurken gegeben. Später dann auch mal Tomate ohne Haut. Oft aber auch etwas Obst, meistens Äpfel oder Birnen.
BenLaraMax
Hallo :) Ja milch mag er, nimmt aber lieber kakao. Tee ist beuteltee ungesüßt, jeden tag eine andere sorte (heute kirsch-joghurt) Jetzt wo es so warm ist werde ich wieder wasser mit geschmack selber machen das mögen meine kinder am liebsten :) Danke
