Mitglied inaktiv
Guten Tag,, ich habe einen Plan gemacht, wie in Zukunft Janniks Ernährungsplan aussehen soll.Er wird jetzt am 08.11. 1Jahr alt und bekommt jetzt noch: Morgens: 230ml 3er Milchnahrung ; Mittags: Gläschenkost (Fleisch-Gemüse ab 8.Monat) ; Nachmittags: Glas-Obst-Getreidebrei ; Abends:ca.220gr. Milasan Butterkeksbrei+etwas Obstbrei (Nachtisch) Zwischenmahlzeit gibt es keine,da er keinen Hunger zeigt und eigentlich viel schläft. ---> Nun zu meinem neuem Plan (Vorschlag): Morgens: bis 200ml Milch/Kakao+ Butterbrotschnitte ; Mittags:ungewürzte Familienkost ; Abends:100ml Milch/Kakao/Tee/Saft + Brotschnitte mit Wurst/Käse Zwischendurch (Vormittag+Nachmittag):Obst/Kompott/Zwieback/max.150gr.Naturjoghurt am Tag/Müsli… Sieht der Plan soweit ok aus ,oder haben sie andere Vorschläge? Sollte er nur Weißbrot bekommen? Jannik ißt abends noch sehr gern den Brei, können wir das noch beibehalten, oder sollten wir ihn langsam auf Brot umstellen? Wie oft darf er im Monat Fisch (Fischstäbchen) essen? Ich danke ihnen sehr fürs lesen, denn ich tu mich sehr schwer mit Janniks Ernährungsplan,deshalb auch die vielen Fragen. Liebe Grüsse von Dani und Jannik *08.11.02
Liebe DAni, das passt wunderbar. Ab 1 JAhr müssen Sie aber keinen perfekten Plan mehr durchhalten sondern nur in groben Zügen dafür sorgen, dass er ausreichend Milch bekommt (1/4 bis 1/3 Liter plus ein weiteres MIlchprodukt) und ansonsten wenig Fett und viel komplexe Kohlehydrate, Obst und Gemüse. Fisch wäre 2 mal wöchentlich ideal. Alles Gute!
