gwennerle
Hallo, Ich habe eine Frage zum Beikostöl. Ich füttere meinen Sohn seit ca. 10 Tagen mit Karottenbrei und gebe seit etwa 7 Tagen Rapsöl dazu. Nun habe ich gelesen, dass die Babys keine kaltgepressten Öle zu sich nehmen sollen, da dies die Leber noch nicht verarbeiten kann. Ich habe extra Bio-Rapsöl und nun auch noch ein spezielles Bio-Beikostöl besorgt (Byodo Beikostöl) - doch habe ich nun festgestellt, dass beide kaltgepresst sind. Im Bioladen konnte ich keine nicht kaltgepressten Öle finden. Welches Öl kann ich nun verwenden? Und kann das kaltgepresste Öl (die ersten 2 Tage Bio-Leinöl auch kaltgepresst) meinem Sohn geschadete haben? Haben Sie einen Tipp welches Öl ich benutzen sollte? Oder kann Raps-/Maiskeimöl auch kaltgepresst verwendet werden? Vielen Dank für Ihren Rat und liebe Grüße
Liebe G., als Öl ist Rapsöl für die Beikost besonders empfehlenswert, da es eine sehr gute Fettsäurezusammensetzung besitzt. Andere pflanzliche Öle sind aber ebenfalls geeignet, zum Beispiel Soja- Sonnenblumen- oder Maiskeimöl. Auf kaltgepresste (das heißt nicht raffinierte) Öle sollten Sie im ersten Lebensjahr vorsichtshalber verzichten, da bei der Raffination unerwünschte Stoffe, zum Beispiel Schwermetalle und Rückstände von Pflanzenschutzmitteln, entfernt werden. Alles Gute!
Jane02
Sieh mal hier rein: http://www.naturheilpraxis-kowalski.de/Kinderernahrung/kinderernahrung.html die Seite hat mir sehr geholfen, wenn du etwas runter gehst, steht unter "Fett" welche Öle am Besten sind und da steht: "Am besten (kaltgepresste) Öle von heimischen Früchten: Sonnenblumen, Leinsaat, Mais, Raps, Weizenkeim, Olive..." "Anfangs ein gutes , normales Speiseöl, später ist ein gutes Kaltgepreßtes Öl aus dem Reformhaus oder Bioladen oder dm-Markt besser. Für 200g Gemüse: 1 Esslöffel Öl = 10g Öle mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind wertvoller." Bei Ernährungsfragen gibt es auch glaub ich nochmal einen extra Experten hier :) LG
gwennerle
Vielen Dank! LG
