Mami von Marie
Hallo Dr. Busse,
meine Tochter ist jetzt 11 Monate alt, seit ihrer Geburt ist sie eine sehr schlechte Schläferin.
Wir haben schon sehr viele Tipps und Tricks ausprobiert, sie hat seit Anfang an eine Abend Routine.
Seit ein paar Monaten schläft sie in ihrem Zimmer im eigenen Bett, was eigentlich ganz ok klappt.
Unsere Nächte sehen so aus:
Zwischen 19-19:30 h geht sie ins Bett mit einer pre Milch 1,5-2 std vorher hat sie Abendbrot bekommen. Sie wird nicht gestillt und bekommt über den Tag gekochtes essen, was für sie geeignet ist, da sie erst zwei Zähnchen hat.. aber sie lutscht sich alles schön weich, dauert immer ein wenig aber klappt.
Zur Nacht bekommt sie eine große Milch und in der Nacht nochmal, übern Tag bekommt sie Tee oder Wasser um auf ihre Flüssigkeit zu kommen.
Meist wacht sie in der Nacht schon nach einer halben Stunde wieder auf, aufwachen und einschlafen ist immer mit weinen in Verbindung (seit Geburt)
... ich warte etwas ob sie sich selbst beruhigt (Schnuller wieder selbst rein macht oder sich wieder hinlegt)
In den letzten Nächten hat sie dann bis zu 2-3 geschlafen.
Dann wird sie wach natürlich wie schon erwähnt nur mit weinen und schreien.
Ich gehe zu ihr beruhige sie ggf. Bekommt sie dann ihre zweite Milch was sie natürlich auch etwas beruhigt und ich weiß das es nicht der ideal Fall ist mit Milch zu beruhigen, in der Not und Schlaf Mangel weiß ich mir manchmal nicht mehr zu helfen.
Seit ein paar Wochen wacht sie ab 22 oder 23 h alle halbe Stunde auf, kommt überhaupt nicht zur Ruhe und kann sich nicht entspannen.
Ich nehme sie auch nicht aus dem Bett raus, versuche immer wieder sie mit wackeln also ich wackle ihren Körper etwas wieder zum einschlafen zu bringen aber sie liegt dabei im Bett.
Bei unserem Kinderarzt haben wir das schlafen immer wieder abgesprochen und da wird nur gesagt sie brauch Nähe, holen sie ihre Tochter mit in ihr Bett ... Wenn es das mal wäre, bei uns schreit sie genauso von allein kann sie nicht einschlafen und im Schlaf wühlt sie sehr stark und tritt. Wirklich zur Ruhe kommt sie bei uns auch nicht und ich kann ein 9,5 Kilo Kind noch auf’n Arm die ganze Zeit wiegen, da bricht mein Rücken durch ...
Ich lese auch ständig die Kinder sollen in den Alter bis zu 14 Stunden schlafen, ha das schafft meine Tochter niemals ... sie holt sich nach einer durchzechten Nacht nicht mal Den Schlaf zurück obwohl sie Tod müde ist. Der Kinderarzt hat es abgetan mit ja ist halt ein unruhiger Geist 
Ich hoffe immer das sie zahnt oder irgendwas verarbeitet damit es mal besser wird aber haben wir mal eine tolle Nacht wo ich nur 10 x zu ihr muss , dann kommt die darauffolgenden Nacht mit wieder nur 2 Stunden Schlaf.
Vielleicht haben Sie noch einen Ratschlag, wir haben gefühlt schon so viel ausprobiert 
Vielen Dank fürs lesen und viele Grüße
Nadine
Liebe M., Schlafen hat sehr viel mit Gewohnheit zu tun und der Fähigkeit, alleine (wieder) in den Schlaf zu finden - ohne auch gut gemeinte "Hilfen". Denn Schlaf verläuft immer in vielen Phasen zwischen Tief- und Leichtschlaf bis hin zum regelmäßigen fast oder ganz Aufwachen - und unauffällig wieder Einschlafen, wenn man das gelernt hat. Das bedeutet also "weniger ist mehr"! Sprich keine Milchflasche im Bett zum Einschlafen sondern nur ein festes Zubettgehritual nach dem normalen Abendbrot. Und nach dem Gutenachtlied oder Ähnlichem bleiben Sie entweder nur untätig am Bett sitzen bis Ihre Tochter zur Ruhe findet. Oder Sie verlassen erst mal das Zimmer und kommen bei Bedarf in kurzen Abständen wieder, reden kurz beruhigend,...... und gehen wieder. Alles Gute!
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