Sonnenperle
Hallo, Herr Dr. Busse, meine große Tochter (14 J.) erzählte mir vor ein paar Tagen, dass eine ehem. Klassenkameradin von ihr, die ebenfalls 14 Jahre alt ist, mit Almased innerhalb von 3 Monaten 6 kg abgenommen hat. Ich habe darauf hin mit der Mutter des Mädchens telefoniert. Da ich selbst schon mal Almased ausprobiert habe, berichtete ich ihr von meinem „Erfolg“, der so aussah, dass ich nach relativ kurzer Zeit alle verlorenen Kilo und noch ein paar zusätzliche Kilo wieder drauf hatte. Mal davon abgesehen, dass dieses Hungern einfach nur schrecklich war und meinem Stoffwechsel eher geschadet als genutzt hat – trotz Eiweiß und Turbo und was die alles versprechen. Die Mutter meinte dann aber, dass ihre Tochter jetzt erst mal so lange mit Almased weitermachen würde, bis diese ihr Wunschgewicht erreicht hätte und dann würde sie in ein Fitnesscenter gehen, um am Muskelaufbau zu arbeiten. Weil Muskeln ja mehr Energie verbrauchen würden, könnte man so dem Jojo-Effekt entgehen. Stimmt das etwa? Ich meine, ok, das Mädel hat ein paar Kilo zu viel auf den Rippen, aber sie ist erst 14 Jahre alt, die soll doch noch wachsen. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass so eine Radikaldiät gesund und auf Dauer erfolgreich sein soll. Vielen Dank schon mal für Ihre Einschätzung und herzliche Grüße.
Liebe S., bei Kindern und Jugendlichen kann ich nur warnen vor solchen Kunstdiäten, denn in diesem Alter geht es ja vor allem darum, neben der Gewichtsnormalisierung vor allem die Lebens- und Essgewohnheiten neu zu prägen. Und in diesem Alter ist gerade bei Mädchen das Risiko nicht gering, dass sie eine Ess-Störung entwickeln, wenn das Ideal schlank zu sein allzu sehr in den Vordergrund gestellt wird. Nötige Aktionen zur Gewichtsreduktion sollten also immer unter fachlicher ärztlicher Begleitung und Anleitung erfolgen und man sollte nicht auf irgendwelche Versprechungen in der Werbung vertrauen. Alles Gute!