Reggie
Hallo, Ich benötige dringend Rat in Sachen Babyschlaf. Mein Sohn kann tagsüber als auch nachts „allein“ einschlafen (kein stillen, Schaukeln). Tagsüber gehts aber nur mit Körperkontakt. Also lege ich mich zu ihm und singe ihm etwas vor und wir beide schlafen beide ein. Er wacht aber nach 30/45 min auf und möchte weiterschlafen und verlangt meine Hilfe. Beim erneuten Versuch endet es im Riesen Geschrei, weil er nun auf den Arm will. Ich habe beobachtet, dass er die Fähigkeit hat, bei Übermüdung selbstständig einzuschlafen. Allerdings ist es dann nur ein Notfall Schläfchen und nicht zu überreizen. Handelt es sich hierbei vllt um so einen Schlaf? Seine Wachzeiten sind ca 2,5-3 std zwischen den Schläfchen. Er macht drei Schläfchen. Ich achte sehr auf die Wachzeiten und führe sogar Protokoll. Es erschließt sich mir einfach nicht, warum er nicht weiterschlafen möchte. Wenn wir wieder in den Tag starten ist er nach 1 std super schlecht drauf und möchte nur auf dem Arm. Wie kann ich ihm helfen, den Schlaf zu bekommen, den er braucht? Wenn ich ihn dauerhaft auf meinem Arm schlafen lasse, schläft er so viel, dass der morgen um 4/5 ausgeschlafen ist. Wir gehen ins Bett um 19 Uhr und Aufstehzeit ist im 6. Leider habe ich beobachtet, dass oft schon das erste Schläfchen übermüdet stattfindet, weil ich um 4/5 versuche ihn erneut einschlafen zu lassen. Später ins Bett geht nicht, weil sonst die Wachzeiten viel zu lang werden. Wo kann ich etwas drehen, damit ich aus dem Dilemma raus komme?
Liebe R., machen Sie es doch bitte nicht so kompliziert und führen auch kein Protokoll über den Schlaf Ihres Babys, das sich auch ohne Ihre ständige "Aufsicht" den Schlaf holt, den es benötigt. Und natürlich kann auch Ihr Kind ohne Körperkontakt in den Schlaf finden, daran hat es sich einfach nur gewöhnt. Sie dürfen aber bitte entscheiden, wie Sie den Alltag mit Baby sinnvoll gestalten wollen. Das Thema Schlaf hängt vor allem von Gewohnheiten ab. Deshalb macht es auch Sinn, Gewohnheiten zu prägen, die keine Abhängigkeit schaffen. Legen Sie Ihren Sohn einfach dann, wenn er anfängt, müde und quenglig zu werden, im abgedunkelten Schlafzimmer in sein Bett. Und setzen sich bei Bedarf nur leise redend oder singend daneben, halten vielleicht ruhig Ihre Hand darauf, tun aber sonst nichts bis Ihr Kind zur Ruhe findet. Alles Gute!
larifari
Mein gut gemeinter Rat: mach dir nicht so viele Gedanken, meiner Erfahrung nach kann man sich den Baby-Alltag durch diese Protokolliererei, Grüblerei übers Schlafen etc. nur selber schwer machen. Ich habe selbst lange Schlafzeiten etc. protokolliert und bin für mich zum Ergebnis gekommen, dass das mehr stresst als irgendetwas hilft
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