Fanny37
Hallo es geht um meine Tochter Fanny, sie ist im Juli 1 geworden. Sie hat immer wieder Probleme mit dem Stuhlgang. Manchmal hat sie mehrere tagelang nichts in der Windel. Sie isst sehr various, aber ich kann nicht erkennen, was wir ändern müssen um die Verstopfung rauszukriegen. Kann Brot das Problem sein? Sie isst meist Gläschen, aber zwischendrin auch mal Stück Breze, Brötchen, Banane... Was für Gemüse/Obst kann für Verstopfung die Ursache sein? Was würden Sie geben in dem Fall? LG Wiebke
Liebe Wiebke, dass du deiner Kleinen helfen willst, kann ich gut verstehen - als Mutter fühlt man sich bei Verdauungsbeschwerden oft hilflos. Das Stuhlverhalten der Kleinen ist individuell sehr unterschiedlich. Manche Kleinen haben mehrmals am Tag Stuhlgang, andere nur einmal in mehreren Tagen. Und beides kann in Ordnung sein. Von einer Verstopfung spricht man bei weniger als 2 Stuhlgängen pro Woche. Festes, angestrengtes Drücken und ein rotes Köpfchen sind beim Stuhlgang nicht ungewöhnlich, aber natürlich sollten die Kleinen dabei keine Schmerzen haben und nicht weinen. Helfen kann eine Bauchmasssage oder auch Bewegung und Wärme können der Verdauung deiner Kleinen gut tun. Achte auch darauf, dass deine Tochter ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist. Biete gerne zu den Mahlzeiten, aber auch zwischendurch immer mal wieder etwas zu trinken an. Zu deiner Frage nach dem Zusammenhang der Lebensmittel und der Verdauung: Wie Obst und Gemüse auf die Stuhlbeschaffenheit wirken, lässt sich wissenschaftlich nicht eindeutig begründen. Es gibt ein allgemeines Erfahrungswissen zur Stuhlwirkung, das wir aus den Rückmeldungen der Eltern ableiten: Ballaststoffe aus Getreide und Gemüse beispielsweise regulieren den Stuhl. Zusätzlich gibt es Obst- und Gemüsesorten - z.B. Apfel, Birne, Pflaume und Spinat - die erfahrungsgemäß eine eher Stuhl auflockernde Wirkung haben können. Einige Sorten, z.B. Banane und Karotte, sind oft eher Stuhl festigend. Selbstverständlich sind solche Aussagen zur Stuhlwirkung eines Lebensmittels nur ein allgemeiner Hinweis, also eine Tendenz. Die individuelle Entwicklung der Kleinen und der Einfluss anderer Faktoren wie z.B. auch die Flüssigkeitszufuhr spielen hierbei ebenfalls eine entscheidende Rolle. Dir und deiner Tochter wünsche ich alles Liebe!🥰 Herzliche Grüße Sophia vom HiPP Elternservice
