DackelWaldie
Sehr geehrtes Expertenteam, ich wende mich heute mit einer Bitte an Sie, weil ich im Moment wirklich nicht weiter weiß. Mein Sohn ist jetzt 9 Monate alt und verweigert konsequent jedes Gemüse – egal ob ich es fein püriere, als klassischen Brei anbiete oder ob ich es stückig koche und ihm in kleinen Häppchen gebe. Schon beim ersten Löffel dreht er den Kopf weg, presst die Lippen zusammen oder fängt das Weinen an. Selbst wenn er einen kleinen Bissen nimmt, spuckt er ihn sofort wieder aus. Ich habe schon viele Varianten ausprobiert: Karotte, Kürbis, Pastinake, Zucchini, Brokkoli, Süßkartoffel – nichts davon kommt gut an. Auch als Fingerfood klappt es nicht: weich gekochte Möhrenstäbchen oder kleine Brokkoli-Röschen werden höchstens bespielt, aber nicht gegessen. Seine Ernährung besteht im Moment fast ausschließlich aus Muttermilch und Obst-Getreide-Breien, die er sehr gerne nimmt (z. B. Apfel mit Hirse oder Banane mit Grieß). Eigentlich wollte ich in nächster Zeit langsam abstillen, doch durch die aktuelle Situation traue ich mich nicht so richtig. Ich habe Angst, dass er nicht genug bekommt, wenn ich die Milch reduziere, da er Gemüse komplett verweigert. Darum meine Bitte: Haben Sie Tipps, wie ich meinem Sohn Gemüse schmackhafter machen kann? Sollte ich einfach geduldig bleiben und immer wieder anbieten, oder gibt es Tricks, die erfahrungsgemäß helfen? Und wie gehe ich mit dem Thema Abstillen um, wenn er noch so wenig feste Nahrung akzeptiert? Ich wäre Ihnen sehr dankbar für konkrete Ratschläge oder praktische Hinweise, die mir helfen könnten, damit mein Sohn eine ausgewogene Ernährung bekommt. Vielen Dank im Voraus für Ihre Unterstützung! Mit freundlichen Grüßen
Liebe „DackelWaldie“, ich kann mir gut vorstellen, wie sehr du dir wünschst, dass dein Kleiner das Gemüse gerne isst. Mir kommen zwei Ideen dazu. Zum einen vermute ich dein Junge ist auf den „Süßgeschmack“ gekommen und muss sich nun erst an das herzhafte Gemüse gewöhnen. Die meisten Kinder mögen von Natur aus die süßlichen Breie lieber als ein herzhaftes Gemüse oder Menü. Das ist alles ganz "normal“. Lass dich davon nicht beirren. Biete weiterhin geduldig immer wieder den Gemüsebrei bzw. auch den Gemüse-Fleisch-Brei am Mittag an. Das alles ist nur Gewöhnung und die Kinder essen das Menü genauso gerne wie die Obstbreie. Du kannst auch mal etwas vom Gemüse zum beliebten Obst/ Obst-Getreidebrei mischen. Klappt das gut gehst du immer mehr in Richtung Gemüse. Oder Obstbrei ins Menü geben. So gewöhnt sich dein Kleiner ganz langsam an die herzhaften Breie. Mein zweiter Gedanke sind die Zähnchen. Viele Kinder mögen während des Zahnens nicht mehr so gerne essen wie gewohnt oder nur das Beliebteste wie die Milch und die kühlen Obst/ Obst-Getreide-Breie. Versuche mal das Gemüse und die Menüs unerwärmt zu geben – das kommt oft besser an. Ein gekühlter Beißring vor dem Essen kann ebenfalls für Linderung sorgen, denn das kann die gereizte Zahnleiste beruhigen. Versuche es mit dem Abstillen mal genau andersherum zu sehen – im Moment isst sich dein Kleiner an der Brust satt. Wird die Milch weniger kann erst der Appetit auf die Breie kommen. Du machst das toll – bleib dran und hab weiterhin viel Geduld! Herzliche Grüße Anke vom HiPP Elternservice
