Franzfina
Guten Abend! Ich habe eine Frage zu meiner Tochter 9M. Sie bekommt ihren Gemüsebrei, der schmeckt ihr auch, aber ich bin immer unsicher bei Hülsenfrüchten. Erbsen, Blumenkohl, Brokkoli ... sie isst es, aber danach kommt oft das Bauchweh. Kann ich dem entgegenwirken? Sollte ich das weglassen, aber ich möchte ihr gern eine breite Auswahl bieten. Danke im Voraus.
Hallo „Franzfina“, vielen Dank für deine Nachricht. Vielen Eltern kennen das Thema Bauchweh nach bestimmten Gemüsesorten. Grundsätzlich gilt: Erbsen, Blumenkohl und Brokkoli sind für Babys wunderbar geeignet. Sie können jedoch – wie Hülsenfrüchte allgemein – etwas schwerer zu verdauen sein und auch Blähungen verursachen. Das ist nicht ungewöhnlich. Gib zunächst kleine Mengen und beobachte, wie deine Tochter reagiert. Du kannst die betroffenen Gemüsesorten auch mit milderen Gemüsesorten mischen und nach und nach den Gehalt von Erbsen, Blumenhohl & Co. erweitern. Wenn du die Gerichte selbst zubereitest, dann achte darauf, dass die Lebensmittel gut durchgegart sind und von der Stückigkeit für deine Kleine passen. Wenn Bauchweh auftritt, helfen Wärme (z. B. Kirschkernkissen) und sanfte Bauchmassage im Uhrzeigersinn. Auch die Bauchlage kann Gase lösen. Wenn die Beschwerden sehr stark oder anhaltend sind, sprich bitte mit deiner Kinderärztin, um andere Ursachen auszuschließen. Bleib aber gerne bei der schönen Vielfalt – eine breite Auswahl ist wichtig, aber jedes Kind hat sein eigenes Tempo. 🌸 Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende Luise vom HiPP Elternservice
