Bijola
Hallo! Meine Tochter ist 9,5 Monate alt und isst bereits seit 2 Monaten Beikost. Sie will aber nur unsere süße Breie essen. Wenn ich ihr herzhaftes Essen anbiete, schüttelt sie den Kopf, macht ein verärgertes Gesicht. Wir wollen die Ernährung möglichst abwechslungsreich gestalten und Sie früh an verschiedene Sachen gewöhnen. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man auch herzhaftes Essen "für Anfänger" gestalten kann? Vielleicht mit ein paar Extra-Zutaten, die den Geschmack für sie bekannter machen?
Liebe "Bijola", schön, dass du dich an uns wendest!😊 Deine Kleine möchte momentan noch nur süße Breie essen, das ist nicht ungewöhnlich. Die Milch schmeckt auch süßlich, der Geschmackt ist daher schon bekannt. Und auch generell ziehen viele Kinder süßliche Breie, wie Obst- oder Milchbreie, den herzhaften Breien vor. Allerdings liefert der herzhafte Brei viele Nährstoffe und ist ein wichtiger Teil im Speiseplan. Biete daher gerne auch weiterhin herzhafte Breie oder auch gerne mal weiche, gekochte, ungewürzte Gemüsestücke an - auch diese können die Neugierde wecken. Manchmal braucht es einfach Geduld und einige Anläufe bis ein neuer noch unbeliebter Geschmack angenommen wird☺️. Wenn der herzhafte Brei verweigert wird, biete nicht gleich einen süßeren Brei an. Manchmal spekulieren die Kleinen auch auf den süßeren Brei und verweigern daher den Herzhaften. Was du gerne auch ausprobieren kannst, etwas Obst dem Mittagsmenü unterzurühren. Bei der Menge kannst du variieren. Zu Beginn etwas mehr Obst, dann nach und nach immer weniger, sodass sich deine Kleine an den herzhaften Geschmack gewöhnen kann. Gib deiner Tochter gerne auch ein eigenen Löffel in die Hand oder bestreiche ihren Finger mit etwas Brei - das kann auch Freude am Brei essen machen🥣🙂. Manchmal hilft auch eine andere Teller- oder Löffelfarbe oder ein anderer Raum, um eine neue Essatmosphäre und somit eine unvoreingenommene Situation zu schaffen. Vielleicht kann das deiner Kleinen auch helfen sich auf den herzhaften Geschmack einzulassen. Ich bin mir sicher, dass sich deine Kleine mit etwas Geduld immer mehr an den herzhaften Brei gewöhnt und diesen dann auch mit Freude isst🥰. Dir und deiner Tochter wünsche ich alles Liebe! Herzliche Grüße und eine schöne Herbstzeit🌞🍂 Sophia vom HiPP Elternservice
