SSW 33 mit Zervixinsuiffizenz, wie geht es weiter

Liebes Expertenteam! In meiner Schwangerschaft hatte ich wahrscheinlich wegen einer frühen KONI mit CIN3 schon bald Probleme mit verkürztem Gebärmutterhals 25mm und musste mich deswegen schon ab Woche 18 schonen. Seit dem nehme ich Utrogestan abens vaginal und Magnosov 2 x täglich. In der Woche 28 bekam ich dann Frühwehen und wurde 4 Tage stationär mit Wehenhemmer und Lungereife behandelt, Cervix nur mehr 18 mm. Seit dembin ich nur mehr liegend im Bett und nur zum duschen und WC auf den Beinen. Von der Hebamme wurde mir 3xtäglich Bryophyllum und 2xtäglich Tokoöl empfohlen mit dem ich toll klar komme. Trotzdem war bei der letzten Kontrolle der Cervix nur mehr auf 16mm und ich wurde wieder stationär mit erneuter Lungereife aufgenommen. Der Cervix war letzte Woche immer noch 16. Kommenden Sonntag habe wir die Woche 33 abgeschlossen und ich hoffe das wir so noch in die Woche 36 kommen. Nun soll ich alle Medikamente und Zusatzmittel in der Woche 35 ausschleichen lassen und ich bin schon gespannt was dann passieren wird. Sollte ich die Woche 36 erreichen - darf ich dann wieder aaufstehen und vielleicht noch ein paar Besorgungnen machn, oder soll ich dann weiter liegen bleiben? Mein Problem ist halt auch, das ich absolut keine Kraft und Muskulatur mehr habe durch das lange liegen und nun habe ich Angst das ich dann für die Geburt zu wenig Kraft habe. Sind Geburtstees oder Schwangerscahftstees für mich empfehlenswert ab der 35 Woche oder soll ich lieber die Finger davon lassen? Dammmassage darf ich ja derzeit auch noch nicht machen. Darf ich damit in Woche 36 beginnen? Jeglicher sexueller Kontakt ist mir seit der 18. Woche verboten worden und es ist die reinste Folter für mich gewesen. Darf ich vor der Geburt nochmal Sex haben und wenn ja ab welcher Woche. Ich will ja nicht, dass ich mich die ganze Zeit brav zurückgehalten habe und dann haben wir z.b in der Woche 36 Sex und ich leite damit gleich die Wehen ein. Das klingt vielleicht komisch, aber mein Frauenarzt meinte, dass ich anscheinend das Oxytocin schon produziere wenn ich meinen Mann nackt sehe. Er meint das ist sehr selten, kann aber durchaus das problem meiner Frühwehen sein. Bin für jeden Tipp dankbar!!!! lg