Mitglied inaktiv
Guten Morgen, meine kleine Tochter wurde vor 2 Wochen geboren, leider verbunden mit einem grossen Dammschnitt. Seit der Geburt muss ich häufig und unkontrolliert Luft lassen / "pupsen". In einem anderen Forum appellierte man an meine Geduld..."meistens gibt sich das wieder". Kann ich selbst denn wirklich nichts tun? Z.B. Beckenbodengymnastik oder ähnliches? Wenn nein, wie lange muss ich denn "Geduld haben"? Besteht überhaupt Hoffnung, dass das wieder besser wird? Vielen Dank für die Hilfe! Claudia
Hallo Claudia, Geduld alleine reicht nicht... Fragen Sie Ihre Hebamme nach den Übungen im Früh-Wochenbett. Nach Abschluss des Wochenbettes (ca.nach 4-6Wochen) können Sie einen Rückbildungskurs besuchen und intensive Beckenbodengymnastik betreiben. Grüße Silke Westerhausen
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