Frage im Expertenforum Geburt an Silke Westerhausen:

beckenbodensenkung

Silke Westerhausen

zur Vita

Frage: beckenbodensenkung

Mitglied inaktiv

26.04.2002, 18:40 Uhr Beitrag melden

Liebes St. Anna Team! Vor 10 Tagen kam unser 2. Kind zur Welt. Die Geburt unserer 1. Tochter dauerte 2 3/4 Stunden und die Geburt unserer 2. Tochter 1 1/2 Stunden, es waren beide sehr leichte Geburten. Trotzdem stellte mein Arzt eine Beckenbodensenkung fest. Aus diesem Grund würde ich Sie bitten, mir mitzuteilen, ab wann ich mit Beckenbodentraining beginnen darf und ob es dem Beckenboden z.Z. schadet, wenn ich meine 12 kg schwere Tochter trage. Vielen Dank für Ihre Antwort und liebe Grüße Nina

Silke Westerhausen

27.04.2002 Beitrag melden

Hallo Nina, Selbst alleine durch eine SS kann es zu einer leichten Senkung kommen. Nach Abschluss des Wochenbettes sollten Sie intensive BB-Übungen durchführen - am besten in einem Kurs. Jedes Heben beeinflusst die BB-Muskulatur,gehen Sie in die Knie und heben Sie Ihre Tochter gerade hoch,als Rücken- und BB schonend. LG Silke Westerhausen

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Damit Sie unsere Plattform sicher und komfortabel nutzen können, speichern wir einige Daten, wenn Sie auf einen Like-Button klicken.

Welche Daten werden gespeichert?

Datum und Uhrzeit, wann Sie den Like-Button geklickt haben.
Die ID des Posts, den Sie geliked haben, und die ID des zugehörigen Threads.
Wenn Sie eingeloggt sind, speichern wir Ihre UserID. Wenn Sie nicht eingeloggt sind, erstellen wir eine anonyme ID. Diese ID basiert entweder auf Ihrer SessionID (wenn Sie der Speicherung einer Session zugestimmt haben) oder sie wird aus Ihrer IP-Adresse und dem aktuellen Datum erstellt.

Warum speichern wir diese Daten?

Um zu verhindern, dass Sie denselben Post mehrfach liken.
Damit Sie sehen können, welche Posts Sie bereits geliked haben.

Wer speichert die Daten und wo?

Ihre Daten werden von uns, der USMedia GmbH, erhoben und auf Servern unseres Dienstleisters plusserver GmbH in Deutschland gespeichert. Die Daten sind durch Sicherheitsmaßnahmen geschützt, damit sie vor unbefugtem Zugriff und Verlust sicher sind.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die ID des Threads wird nur für die Dauer Ihres Besuchs in Ihrem Browser gespeichert.
Dauerhaft in der Datenbank gespeichert werden:
- das Datum und die Uhrzeit Ihres Klicks auf den Like-Button,
- die ID des Posts,
- falls Sie eingeloggt sind, Ihre UserID oder sonst Ihre anonymisierte ID

Wenn Sie das wünschen, löschen wir die dauerhaft gespeicherten Daten, sofern wir Ihnen die Likes noch zuordnen können – also entweder durch Ihre UserID oder weil die anonyme ID noch im Zwischenspeicher Ihres Browsers ist.

Wie kann ich meine Einwilligung widerrufen?

Sie können Ihre Einwilligung jederzeit zurückziehen. Klicken Sie dafür unten auf unserer Seite auf "Cookie-Einstellungen" und wählen Sie bei "Verwendung von Daten bei Nutzung des Like-Buttons" die Option "Ablehnen".

Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen, die alles ausführlich erklären.