Mitglied inaktiv
Hallo, wie empfehlen Sie die Einnahme von Zink und welche Lebensmittel sollten nicht mit der Einnahme zusammen verzehrt werden? Kann ich eine Eisentablette ueber Nacht ein paar Stunden offen neben meinem Bett lagern oder verliert sie dann an Wirkung? Danke!! Hanan
Andreas Obermüller
Liebe hanan, bei der Einnahme von Zink gibt es keine besonderen Vorteile bei den angebotenen Möglichkeiten. Wichtig ist die Dosis, die soll bei 25 mg Zink pro Tag liegen. Unverträglichkeiten mit bestimmten Lebensmitteln sind mir nicht bekannt. Sofern in der Packungsbeilage nichts anderes steht, spielt das keine Rolle. Ob man eine Eisentablette über Nacht offen liegen lassen darf, kann ich Ihnen nicht sagen. Wenn Sie bei der Eisentablette kein gutes Gefühl haben, dann werfen Sie sie einfach weg. Alles Gute!
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Grüss Gott, nehme sachon seit längerem Zink zur Prophylaxe.jetzt meinte letztens eine freundin, dass ich zink nur auf nüchternen magen ca. eine h vor mahlzeit und nicht mit anderen mitteln nehmen darf. sonst wirke es nicht.sriummt das? danke im voraus für antwort, lg camille