mtina
Guten Tag, wir fahren in drei Wochen in den Süden (Griechenland). Da wir hier ja nun nicht wirklich sonnenverwöhnt sind, möchte ich mit der Gabe von Carotin die Haut ein wenig auf die Sonne vorbereiten. (Natürlich nicht als Ersatz fürs Eincremen, Aufhalten im Schatten und Meiden der Mittagshitze usw.) Natürlich könnten wir jetzt anfangen, Möhrensaft zu trinken, aber den mögen wir alle nicht. Nun zu meiner Frage: Wie kann ich die Carotinzufuhr steigern? Gibt es z.B. Brausetabletten o.ä? Und ab welchem Alter darf man das nehmen und wie hochdosiert? Wir sind 42, 36, 8, 6 und 1,5 Jahre alt... Danke für Ihre Hilfe Mtina
Andreas Obermüller
Liebe m., nach Ansicht der Fachwelt ist die Einnahme solcher Produkte vor dem Sonnenbad verzichtbar. Es gibt eine sehr große Zahl von Carotin-Produkten, die als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft sind. Die meisten liegen als Dragees oder Kapseln vor. Brausetabletten habe ich keine in der Artikelauskunft, was daran liegen kann, daß der Wirkstoff fettlöslich ist. Bei den fettlöslichen Vitaminen sollte man darauf achten, daß man sie nicht überdosiert. Alles Gute!